CALTANISSETTA ARTI MARZIALI - JUJITSU - AIKIDO - KRAV MAGA - KAPAP- DIFESA PERSONALE REALE

CORSI ARTI MARZIALI PER TUTTI - CALTANISETTA

2011-12-09T14:11:00.007+01:00

LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI

ORE 11.00 - 12.00 AUTODIFESA KRAV MAGA ADULTI

ORE 12.00 - 13.00 KRAV MAGA DONNE

ORE 17.00 - 18.00 JUJITSU BAMBINI DAI 7 AI 12 ANNI

ORE 18.15 - 19.15 KOMBAT JUJITSU SYSTEM - ADULTI

ORE 19.30 - 20.30 KRAV MAGA RAGAZZI
ORE 20.30 - 21.30 KRAV MAGA ADULTI

MARTEDI - GIOVEDI

ORE 12.00 - 13.00 AUTODIFESA TERZA ETA' ( RICHIEDI INFO)

ORE 17.00 - 18.00 JUJITSU PICCOLI DAI 4 AI 6 ANNI

ORE 18.00 - 19.00 JUJITSU AIKIDO ADULTI (RICHIEDI INFO)

ORE 19.00 - 20.30 JUJITSU RAGAZZI

ORE 20.30 - 21.30 AIKIDO ADULTI ( RICHIEDI INFO)

IN PROGRAMMAZIONE CORSI :

AUTODIFESA TERZA ETA'

AIKIDO RAGAZZI - ADULTI

SAMURAI DOJO
VIA ERNESTO VASSALLO, 47
93100 CALTANISSETTA - CL

CELLULARE 380 - 3101373

CORSI DIRETTI DAL
MAESTRO ALFONSO TORREGROSSA

8° DAN JUJITSU - AJJIF
7 ° DAN KRAV MAGA ICSI
5° DAN AIKIDO AIKIDO ASSOCIATION AMERICA

ISTRUTTORE PAOLA ROMANO
3° DAN KRAV MAGA - WKMA - FIKM-

CORSO AUTODIFESA - KRAV MAGA CALTANISSETTA

2011-12-09T13:53:00.003+01:00

Non ti senti sicuro/a e vuoi scoprire come difenderti in modo rapido ed
efficace? Smetti di cercare perché hai trovato la vera SOLUZIONE…

SAMURAI DOJO

PROPONE CORSI PER TUTTI

CONTATTACI 380 3101373

VIA E.VASSALLO, 47 - CALTANISSETTA

Difenderti da aggressioni (anche da parte di individui molto più grossi e forti di te) in modo rapido ed EFFICACE!

Saper padroneggiare delle efficacissime tecniche di difesa personale senza dover diventare un atleta e/o essere costretto a frequentare corsi lunghi e costosi;

Padroneggiare le migliori tecniche di autodifesa non solo se ti attaccano in piedi, ma anche se finisci a terra o a corpo a corpo;

Prendere consapevolezza delle regole fondamentali della difesa personale che, da sole, fanno una REALE differenza rispetto a tanti altri programmi pieni di belle parole ma molto carenti nei FATTI!

2011-12-09T13:29:00.003+01:00

È stato un successo lo stage di “ HAGANAH - KALI - KRAV MAGA ”, discipline di difesa personale di origini israeliane e filippine , organizzato dalla FEDERAZIONE ISRAELIANA KRAV MAGA presso il Pala Emilio Milan di Caltanissetta , domenica 27 NOvembre 2011 .
Gradita la presenza del Maestro Manuelito Herreira del Kali Filippino per la prima volta in Sicilia .
Un seminario con 200 adesiosi ha riempito il Pala Emilio .... è stata una mattinata dedicata alla vera difesa e sopratutto all'armonia e gioia di praticare insieme .
Erano presenti i miei collaboratori e responsabili provinciali coordinati dal Responsabile Regione Sicilia Istrutture Salvaggio Marcello .
Ringrazio vivamente tutti i tecnici presenti con le loro scuole che hanno reso possibile questo importante evento .

Paola Romano , Salvaggio Marcello , Ippolito Flavio, Lo Negro Maurizio , Luciano Zaccagnini , Mauro Labita, Antonino Valenti

Grazie
Grand Master Torregrossa 7 dan Krav Maga

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.313856595308613.87770.100000528255844&type=1&l=f6a182a60e

INVITO STAGE KRAV MAGA A CALTANISSETTA CON MAESTRO ISRAELIANO

2011-11-05T09:15:00.003+01:00

FEDERAZIONE ISRAELIANA KRAV MAGA

Seminario REGIONALE : Krav Maga - Kapap - Haganah
DIFESA PERSONALE REPARTI SPECIALI ISRAELIANI

Ospite Maestro Israeliano
Caltanissetta 27 Novembre 2011
PALAZZETTO DELLO SPORT - CALTANISSETTA
PALA EMILIO MILAN - EX CHIARANDA'
VIA CHIARANDA' CALTANISSETTA

Direttore Tecnico
Grand Master Torregrossa 6 dan Krav Maga

Istruttore Paola Romano 3 dan Krav Maga
Responsabile Nazionale Krav Maga Donne

Ospite Maestro Isrealiano Krav Maga - Kapap

Master Amnon Aloni

Ufficiale con il grado di Capitano in IDF . La maggior parte del suo servizio militare e commerciale relativi alla sicurezza . Attraverso il suo servizio militare specializzato in termini di auto-protezione, vip , sicurezza personale, ecc
Si occupa di sicurezza con tutto questo da oltre 20 anni in privato . Consulente tecnico e allenatore in termini di forze di sicurezza

Orario 9.00 / 13.30

ore 9.30 iscrizione in loco
ore 10.00 presentazione INIZIO SEMINARIO
ore 13.30 conclusione , premiazione e consegna attestati partecipazione

La quota di partecipazione è fissata a
€ 30 a persona
€ 50 istruttori
BAMBINI 4/5 ANNI €15 - SEMINARIO ORARIO 10/11
RAGAZZI 6/10 ANNI €20 SEMINARIO ORARIO 10/11

Possono partecipare al seminario i praticanti di tutte le discipline marziali, a prescindere dal grado, dal titolo, dall'associazione/federazione di appartenenza purché muniti di valida assicurazione infortuni presso la propria associazione o con foglio di scarico di ogni responsabilità da parte dell'organizzazione da firmare prima dell'inizio della pratica.

Sono vietate le riprese filmate/fotografiche durante gli allenamenti e la dimostrazione.

La quota iscrizone seminario dovrà essere versata il giorno dell'arrivo prima dell’inizio delle lezioni. La segreteria sarà disponibile in loco dalle 9.00 - 10.00.
Ogni rappresentante di gruppo dovrà raccogliere anticipatamente tutte le quote del gruppo relative al seminario e versarle insieme. Si prega di versare somme precise per evitare/ridurre al massimo le operazioni di resto.

ATTREZZATURE Si prega di venire muniti dell'attrezzatura adatta alla pratica; tuta , scarpe da tennis, protezioni, pistola e coltello di allenamento in gomma e/o legno

info tel. 380 3101373
info@fikm.org

CURIOSITA'
Il Krav-Maga è un sistema di combattimento e autodifesa, non un'arte marziale.Nato come programma di addestramento accelerato per i soldati dell'esercito israeliano traduce le reazioni istintive e i meccanismi psicofisici in movimenti naturali di rapido apprendimento.Creato per essere utilizzato in situazioni reali e non per competizioni sportive basa la sua efficacia su tecniche bio-meccaniche brevi ed essenziali mirate a colpire punti sensibili.Scelto da numerosi corpi speciali e forze d'intervento: FBI, Navy Seal, SWAT, Gruppo Intervento Gendarmeria Nazionale francese, Krav-Maga è adatto a essere appreso e utilizzato in breve tempo e risponde alle diverse esigenze di sicurezza e difesa personale di uomini e donne.

PRE ISCRIZIONI PRESSO LA
SAMURAI DOJO
VIA E.VASSALLO 47
CALTANISSETTA
info@fikm.org
www.fikm.org

M°Torregrossa Cell 380 3101373

I CORSI DI KRAV MAGA E KAPAP SI SVOLGONO NEI GIORNI
LUN - MERC - VENERDI
samurai dojo via e.vassallo, 47 caltanissetta

ORE 18.15 /19.15 RAGAZZI
ORE 19.30 - 20.30 RAGAZZI
ORE 20.30 - 21.30 ADULTI

SEMINARIO KRAV MAGA A LONDRA

2011-10-27T13:01:00.005+02:00

Un grande successo per i Maestri Nisseni Alfonso Torregrossa e Paola Romano . Che sarebbe stato un successo ne eravamo sicuri, ma che avremmo ricevuto unanimi consensi e numerose adesioni è stata una sopresa anche per noi organizzatori della World Krav Maga Association

Al seminario di krav maga organizzato a Londra hanno aderito istruttori e praticanti di krav maga provenienti da tutta europa , molti già tesseerati alla nostra federazione ma alcuni anche da altre organizzazioni di krav maga che operano da anni in Italia hanno scoperto il vero e ottimo lavoro sulla vera difesa personale israeliana krav maga e kapap sistemi divulgati da anni dal Maestro Torregrossa dunque un grande evento, ben organizzato che ha dato a tutti la possibilità di allenarsi con il Maestro Torregrossa Alfonso Esperto internazionale che oramai da anni opera in tutta Europa .
Il prossimo evento sarà organizzato a Caltanissetta a Giugno un evento che vedrà la partecipazione di partecipanti provenienti da tutta Europa

Durante il seminario la Nissena Paola Romano istruttore 3 dan in krav maga ha supearto brillantemente gli esami per Istruttore in Kapap - sistema militare
davanti la commisione tecnica internazionale , unica donna Italiana a ricevere un diploma ufficiale del Kapap - sistema militare della International Kapap Union del Master Frank Zota
http://www.kapap.ws/page6.html

SAMURAI DOJO SCUOLA PROFESSIONALE DEL MAESTRO TORREGROSSA

2011-10-19T14:02:00.002+02:00

Scuola Arti Marziali di alta pecializzazione del M° Torregrossa Alfonso
Via E.Vassallo , 47 Caltanissetta
cell 3803101373
Krav Maga Originale ,Jujitsu, Aikido , Kapap, haganah, Autodifesa Civile e Militare, Arti marziali per Bambini , Autodifesa Donna

ASD Samurai Dojo iscritta al registro CONI , ubicata nel pieno centro di Caltanissetta , mette a disposizione un'area di circa 50 mq di tatami per seminari, corsi di aggiornamento, corsi di specializzazione, stage, rivolti a praticanti nel settore Arti Marziali e Discipline Olistiche.. Per prenotazioni ed informazioni aggiuntive contattaci 380 3101373

FESTEGGIAMENTI 35 ANNI DI ARTI MARZIALI

2011-10-19T13:57:00.002+02:00

Si è svolto domenica scorsa, 9 ottobre, a Palermo, il festeggiamento per il compleanno del Maestro Torregrossa i suoi 40 ANNI e 35 anni di pratica in arti marziali del Maestro nisseno, Alfonso Torregrossa, classe 1971. In questa occasione erano presenti i Maestri Fujioka e Kenzo, per omaggiare la carriera di Torregrossa. Durante i festeggiamenti il Maestro Fujioka ha raccontato a tutti i partecipanti la lunga carriera del Maestro Torregrossa nel Budo con i suoi lunghi anni in Giappone. Torregrossa, studioso e praticante da 35 anni , si è specializzato con i migliori maestri, sia in Europa che in Oriente, possiede il grado di esperto in numerose discipline di combattimento a corta distanza, membro della Dai Nippon Butokukai di Tokyo in Giappone e presidente della Federazione Israeliana Krav Maga: Specializzato nelle varie applicazioni corpo a corpo,
tiene corsi a Caltanissetta presso la Samurai Dojo di Caltanissetta ed è uno dei più attivi ricercatori e promotori del jujitsu e krav maga originale in Europa dei quali è considerato uno dei pioneri. Torregrossa è anche 8° dan jujistu, 6 dan krav maga, 5 dan aikido, istruttore spetsnaz, koroho e Silat e Kali.

ATTENZIONE AI CORSI DIFESA PERSONALE

2011-10-19T13:53:00.001+02:00

****Fate attenzione ai Corsi di Difesa Personale****
**** AFFIDATEVI SOLO AI PROFESSIONISTI ****

Di questi tempi si vanno sempre più diffondendo “Corsi di Difesa Personale”, perché sempre più è la richiesta. Molto spesso questi corsi vengono organizzati con contenuti discutibili, a volte addirittura “mescolati” ai tradizionali corsi ARTI MARZIALI ....., con risultati deludenti per l’utente. La Difesa Personale ha, invece, una metodologia e tecnica ben precisa (che poco ha in comune con le varie arti marziali), applicabile immediatamente da chiunque. Il corso, tenuto da Docenti specializzati, si articola in lezioni pratiche ove verranno applicate tutte le varie tecniche e metodologie, facente riferimento a scuole israeliane, russe, americane e giapponesi.

NUOVA STAGIONE SPORTIVA - SAMURAI DOJO - CALTANISSETTA - KRAV MAGA - JUJITSU - AIKIDO - AUTODIFESA PER TUTTI

2011-08-27T13:16:00.005+02:00

BENVENUTO a tutti, per conoscere le attività della Samurai Dojo , curiosità, orari, prezzi e tipologie dei corsi contattare la segreteria o venite personalmente al Dojo.
Sono già aperte le pre-iscrizioni per i corsi di Arti Marziali che inizieranno il 5 settembre, per informazioni o curiosità contattate la segreteria: tel. 380 3101373

ASD Samurai Dojo iscritta al registro CONI , ubicata nel pieno centro di Caltanissetta , mette a disposizione un'area di circa 50 mq di tatami per seminari, corsi di aggiornamento, corsi di specializzazione, stage, rivolti a praticanti nel settore Arti Marziali . Scuola Arti Marziali di alta specializzazione del M° Torregrossa Alfonso
Via E.Vassallo , 47 Caltanissetta cell 3803101373

Riprenderanno a grande richiesta LUNEDI 6 Settembre 2011
Corsi Autodifesa - Krav Maga - DONNE
Lun - Merc - Vener - ore 19.30 - 20.30
Corso diretto dalla Responsabile Nazionale Krav Maga Donne Paola Romano 3°dan . Il Krav Maga è forse l'unica difesa personale che consente davvero ad una donna di essere efficace in combattimento contro un uomo, o perlomeno di lottare ad armi pari.
Per ulteriori informazioni contattare la segreteria o di venirci a trovare personalmente al Dojo.

AUTODIFESA - TERZA ETA'
Riprenderanno a grande richiesta Mercoledi 7 Settembre 2011
Corsi Autodifesa - Krav Maga - Senior (terza età)
Lun - Merc - Vener - ore 10.00 /11.00

Per chi fosse interessato o volesse ulteriori informazioni è pregato gentilmente di contattare la segreteria o di venirci a trovare personalmente al Dojo.

Lo scopo di questo corso è insegnare a difendersi nel più breve tempo possibile, a persone che non hanno particolare preparazione fisica e neanche troppo tempo a disposizione

22-23rd October 2011, International Krav Maga and Kapap Seminar

2011-06-29T23:45:00.002+02:00

On the 22nd and 23rd October 2011 there will be an International Krav Maga and Kapap Seminar in Hemel Hempstead, Herts, UK.
Instructors for the seminar will be
Alex Paris, Claudio Artusi, Alfonso Torregrossa and Frank Zota.
If anyone is interested in booking a place on the course or a hotel, don't hesitate to contact Alex Paris, or call +44 7763 812232.
http://www.wkma.uk.com

CONCLUSO SEMINARIO KRAV MAGA KAPAP A CALTANISSETTA

2011-06-29T23:02:00.001+02:00

Un ringraziamento ai nostri atleti e Istruttori che hanno collaborato per la riuscita del seminario nonostante il caldo estivo !
In particolare :
- Romano Paola - Caltanissetta
- Ippolito Flavio - Siracusa
- Lo Negro Maurizio - Agrigento
- Zaccagnini Luciano - Caltanissetta
- Mauro Labita - Palermo
- Marco Costa - Riesi

Un plauso al nostro nuovo referente di Agrigento Maestro LO Negro per aver superato lodevolmente l'esame federale per Istruttore 1° livello in Krav Maga !

SUCCESSO ALLO STAGE INTERNAZIONALE DI KRAV MAGA - KAPAP A FIRENZE

2011-06-14T13:51:00.007+02:00

Indiscusso successo per lo stage internazionale di krav maga , kapap, haganah svoltosi sabato domenica 11/12 Giugno a Firenze con il M° Alfonso Torregrossa , Istr. Paola Romano, M°Artusi Claudio, M°Alex Paris , M°Frank Zota, M° Manuelito Herreira , organizzato dalla World Krav Maga Association e Federazione Israeliana Krav Maga .

http://youtu.be/r7HL9g1Xv2g

Durante la manifestazione il Maestro Frank Zota ha consegnato il 6° dan in Krav Maga al M°Torregrossa e il 3° dan all'Istruttore Paola Romano .

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.223857787641828.69888.100000528255844&l=565237f432

STAGE KRAV MAGA A CALTANISSETTA - DOMENICA 26 GIUGNO 2011

2011-06-07T08:27:00.003+02:00

Domenica 26 Giugno a Caltanissetta presso il Pala Emilio Milan - Ex Chiarandà si svolgerà l’annuale Stage Regionale Estivo di Krav Maga.

Il Krav Maga (letteralmente “combattimento a contatto”) è un tipo di difesa personale mutuato dalle tecniche di lotta sviluppate nell’ambito dell’esercito israeliano. Questo sistema prepara fisicamente, ma soprattutto psicologicamente alla reazione in condizioni di stress, insegnando come f...arsi trovare pronti durante un attacco, ma anche come evitare situazioni di pericolo in maniera tattica e strategica.La filosofia alla base fa sì che la pratica di questo metodo di derivazione militare non abbia figure rigide o fisse, ma si adegui al soggetto e all’aggressore in modo da risultare indicato per ogni tipo di circostanza, in particolare per la difesa personale femminile, diventata sempre più d’attualità a causa di una più sempre diffusa violenza sulle donne.

Verranno trattati i seguenti argomenti:

- KRAV MAGA: lezioni teoriche e pratiche sui programmi tecnici avanzati:
- difese corpo a corpo,
- difese da armi bianche,
- difese armi da fuoco,
- difesa femminile - reale !
- tattiche di combattimento in piedi,
- tattiche di combattimento al suolo.
- tecniche utilizzando il Tonfa PR24,

Seminario diretto dal Maestro Torregrossa 6 dan Krav Maga e dall'Istruttore Paola Romano 3 dan Krav Maga .

Costo seminario euro 20.00 con rilascio diploma di partecipazione . ore 9.30 /13.00

Il seminario è aperto a tutti .... per iscriversi rivolgersi alla
SAMURAI DOJO VIA E.VASSALLO, 47 - CALTANISSETTA
CELL 380 3101373
info@fikm.org
www.fikm.org

CORSO ISTRUTTORE KRAV MAGA

2011-06-07T08:09:00.003+02:00

SEMPRE APERTI I CORSI DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORE ALLA SAMURAI DOJO DI CALTANISSETTA PER INFO CONTATTARE IL M° TORREGROSSA CELL 380 3101373

CORSO DI ALTA SPECIALIZZAZIONE
KRAV MAGA -KAPAP - HAGANAH

La Federazione Israeliana Krav Maga® , una organizzazione indipendente no-profit..., è la Federazione professionale che rappresenta la comunità del Krav Maga - Kapap - Haganah in Italia e all'Estero. Ha lo scopo di promuovere la cultura del Krav Maga , la Israeli Self Defense e sostenere lo sviluppo di standard professionali qualitativi... ed etici nel nostro paese.
La FIKM è diretta dal Maestro Alfonso Torregrossa 6° dan Krav Maga - rappresentante in Italia :
- KRAV MAGA CSI - CONI
- ISRAELI KRAV INTERNATIONAL - ISRAELE
- INTERNATIONAL KAPAP UNION - GERMANY
- HAGANAH ISRAELI COMBAT SYSTEM - FRANCE
- IDF TRAINING - AUSTRALIA
- ISRAELI KRAV MAGA ACADEMY - CHILE
- WORLD KRAV MAGA ASSOCIATION - UK (SICILY)
SOLO PROFESSIONALITA'

www.fikm.org

info@fikm.org

STAGE ESTIVO KRAV MAGA - KAPAP A CALTANISSETTA

2011-05-26T15:48:00.003+02:00

Domenica 26 Giugno a Caltanissetta presso il Pala Emilio Milan - Ex Chiarandà si svolgerà l’annuale Stage Regionale Estivo di Krav Maga.

Il Krav Maga (letteralmente “combattimento a contatto”) è un tipo di difesa personale mutuato dalle tecniche di lotta sviluppate nell’ambito dell’esercito israeliano. Questo sistema prepara fisicamente, ma soprattutto psicologicamente alla reazione in condizioni di stress, insegnando come f...arsi trovare pronti durante un attacco, ma anche come evitare situazioni di pericolo in maniera tattica e strategica.La filosofia alla base fa sì che la pratica di questo metodo di derivazione militare non abbia figure rigide o fisse, ma si adegui al soggetto e all’aggressore in modo da risultare indicato per ogni tipo di circostanza, in particolare per la difesa personale femminile, diventata sempre più d’attualità a causa di una più sempre diffusa violenza sulle donne.

Verranno trattati i seguenti argomenti:

- KRAV MAGA: lezioni teoriche e pratiche sui programmi tecnici avanzati:
- difese corpo a corpo,
- difese da armi bianche,
- difese armi da fuoco,
- difesa femminile - reale !
- tattiche di combattimento in piedi,
- tattiche di combattimento al suolo.
- tecniche utilizzando il Tonfa PR24,

Nel corso dello stage, sarà effettuata la usuale gara a tempo (e a punteggio) “KRAV MAGA SURVIVLE”, dove verrete messi alla prova , aggressioni, percorsi precari.

Seminario diretto dal Maestro Torregrossa 6 dan Krav Maga e dall'Istruttore Paola Romano 3 dan Krav Maga .

Costo seminario euro 20.00 con rilascio diploma di partecipazione .

Il seminario è aperto a tutti .... per iscriversi rivolgersi alla
SAMURAI DOJO VIA E.VASSALLO, 47 - CALTANISSETTA
CELL 380 3101373
info@fikm.org
www.fikm.org

Master Alfonso Torregrossa 6° dan in Krav Maga !

2011-05-26T15:41:00.001+02:00

Grande soddisfazione per tutto il mondo del Krav Maga italiano: il maestro nisseno Alfonso Torregrossa, cintura nera in krav Maga dal 1990, massimo esperto internazionale in autodifesa civile e militare, ha superato una delle prove più difficili, ottenendo il 6° dan cintura bianca e rossa, con i complimenti dell’intera commissione internazionale, che consolida l’ottimo lavoro fatto dal maestro Torregrossa in Italia e all’estero.

STAMPA ESTERA - MAESTRO TORREGROSSA ALFONSO

2011-04-11T08:41:00.003+02:00

Giornale Francese pubblica un articolo con la descrizione del grosso evento di arti marziali a Udine

SEMINARIO INTERNAZIONALE A UDINE 2011

2011-04-11T08:03:00.017+02:00

Sono stati oltre mille gli atleti presenti il 3 aprile a Udine alla seconda edizione del 'World Symposium', raduno mondiale dei maestri di arti marziali e di esperti di autodifesa per forze di polizia. in collaborazione con F.I.L.J.K.A.M. (Federazione Italiana Arti Marziali) . Venti le nazioni partecipanti, tra le quali anche il Giappone, gli Usa e Israele, con la presenza di 83 maestri (22 stranieri) e 91 associazioni sportive (22 dall' estero). '' Un evento di altissimo livello - ha commentato il presidente della Regione . Un pienone di adesioni che ha pienamente soddisfatto gli organizzatori, in primis il presidente CISA Andrea Cainero, e le autorità che hanno patrocinato l’iniziativa “Qui si respira un’atmosfera di serenità, si lavora in amicizia e con una sinergia che nelle altre regioni scarsamente si registra”, ha detto il responsabile regionale della F.I.L.J.K.A.M. settore karate Roberto Ruberti. “Mai avuto a Udine un evento di arti marziali di così alto profilo e con maestri di tale levatura”, ha aggiunto Pierluigi Aschieri direttore tecnico della nazionale italiana di karate della FIJLKAM . Alla manifestazione, sostenuta da Regione, Provincia e Camera di Commercio di Udine, tutte le maggiori discipline marziali presenti : dal jujitsu , krav maga , silat, all' aikido e al knife, solo per citarne alcune. Evento ospitato al PalaCus di viale delle Scienze, che ha ospitato a Udine 2000 tra atleti e appassionati: oltre 100 dal vicino Veneto, 550 dalla provincia di Udine, per un totale di 33 associazioni sportive. Tra i maestri ospiti piu' quotati il californiano Stephen Collins, l' ungherese Miroslaw Kuswik, il giapponese Masj Maira il francese Philippe Floch e il Siciliano (nisseno) Alfonso Torregrossa 8° DAN ( UNICO SICILIANO OSPITE A TALE EVENTO ) In tal occasione al Maestro Alfonso Torregrossa è stato conferito il grado di 8 dan in Jujitsu con qualifica HANSHI - PROFESSORE IN JUJITSU PER MANI DEL Maestro Francese Philippe Floch 10 dan jujitsu esperto reparti speciali Francesi , la Nissena Paola Romano è stata premiata dal Presidente della World Krav Maga Association , ricevendo il diploma di 3 dan in Krav Maga .

Arti marziali, simposio a Udine

2011-03-31T14:20:00.002+02:00

Sono oltre mille gli atleti attesi il 3 aprile a Udine alla seconda edizione del 'World Symposium', raduno mondiale dei maestri di arti marziali e di esperti di autodifesa per forze di polizia. La manifestazione e' stata presentata oggi nel capoluogo friulano dall' ente promotore, il Centro italiano sicurezza e autodifesa presieduto da Andrea Cainero e diretto da Marco Cavalli. Venti le nazioni partecipanti, tra le quali anche il Giappone, gli Usa e Israele, con la presenza di 83 maestri (22 stranieri) e 91 associazioni sportive (22 dall' estero). '' Un evento di altissimo livello - ha commentato il presidente del Cisa Cainero - reso possibile anche grazie alla collaborazione di maestri friulani come Giovanni Di Meglio, Claudio Artusi, Andrea Buttazzoni, Fabrizio Lazzarini e Lorenzo Drexler''. Alla manifestazione, sostenuta da Regione, Provincia e Camera di Commercio di Udine, tutte le maggiori discipline saranno rappresentate: dal karate al ju-jitsu, dal wing tsun all' aikido e al knife, solo per citarne alcune. Per l' evento, in programma al PalaCus di viale delle Scienze, arriveranno a Udine oltre 1.500-2000 tra atleti e appassionati: oltre 100 dal vicino Veneto, 550 dalla provincia di Udine, per un totale di 33 associazioni sportive. Tra i maestri ospiti piu' quotati ci sono il californiano Stephen Collins, l' ungherese Miroslaw Kuswik, il giapponese Masj Maira e il francese Philippe Floch. Presente il Maestro Alfonso Torregrossa , unico siciliano invitato alla docenza ! Il 2 aprile, ' special class' su invito e a porte chiuse riservata alle forze dell' ordine. Ad accogliere i colleghi dall'Italia e dall' estero sara' il dirigente della Divisione anticrimine della Questura di Udine Ezio Gaetano.

KRAV MAGA CALTANISSETTA - SOLO AUTENTICITA' --- I FATTI PARLANO PIU' DELLE PAROLE

2011-02-25T23:33:00.002+01:00

http://www.idftraining.com.au/

http://www.fikm.org/

SEMINARIO INTRODUTTIVO DI KRAV MAGA PER CARABINIERI CALTANISSETTA

2011-02-24T15:50:00.002+01:00

Si è svolto questa mattina presso la Samurai Dojo del Maestro Torregrossa di Caltanissetta , un seminario introduttivo di Krav Maga specifico per forze dell’ordine nello specifico per i Militari dell’ Arma dei Carabinieri di Caltanissetta.
Hanno partecipato con enorme interesse :
Trisolini Cosimo Francesco , Leotta Alesandro, Perrucci Antonio , Amore Alessandro, Gerafci Giuseppe, Eramo Giovanni, Varco Piero, Sechi marco, Brualetto Renzo Marco, Luciano Zaccagnini, Giuseppe Saldigloria.
Il seminario introduttivo sul Krav Maga diretto dal Maestro Alfonso Torregrossa ( professionisti del settore ) coadiuvato dal tecnico Zaccagnini e dall’Istruttore Romano Paola è servito al conseguimento degli elementi base DELL’AUTODIFESA DA ARMI integrate da tecniche specifiche per la difesa dell’arma e l’ammanettamento. "Il Krav Maga per intenderci - dice il Maestro TORRE GROSSA è un metodo di difesa personale utilizzato dalle forze militari speciali israeliane, nonchè in Italia da tanti altri reparti speciali di polizia". "Tale disciplina insegna ad acquisire una maggiore fiducia in se stessi, sicurezza ed autostima, ma soprattutto insegna a fronteggiare i momenti critici della strada, la sua pratica, allenata costantemente, offre ai praticanti lo sviluppo di una forma d’intelligenza istintiva, attraverso un condizionamento mentale ed un’immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e delle circostanze che si vengono a creare in quel momento", aggiunge "Nelle tecniche del Krav Maga non vi è nulla di inutile o di piacevole, ma solo estrema efficacia, prontezza, velocità di esecuzione nelle combinazioni; non è un arte marziale ,nè uno sport da combattimento, non istiga alla violenza, ma insegna soltanto la giusta razionalità da usare in caso di aggressione.
Nella giornata di chiusura gli appartenenti alle forze dell’ordine, dove purtroppo ne mancavano molti perché in servizio, hanno dato dimostrazione della preparazione acquisita" RICEVENDO UN DIPLOMA DI PARTECIPAZIONE DA PARTE DELLA FEDERAZIONE ISRAELIANA KRAV MAGA.

NEGOZIANTI DI CALTANISSETTA A SCUOLA DI AUTODIFESA

2011-02-18T14:09:00.003+01:00

La Samurai Dojo di Caltanissetta del Maestro Alfonso Torregrossa ha organizzato una serie di corsi sulle tecniche di autodifesa per fronteggiare situazioni di emergenza e di pericolo.
I corsi fanno parte del progetto anti-criminalità voluto dal Ministero dell’Interno.
La Samurai Dojo di Caltanissetta “A seguito dell’appello lanciato dai commercianti, che hanno chiesto maggiore protezione, verranno svolti corsi di autodifesa riservata a questa categoria, inclusi edicolanti, tassisti, farmacisti e tutte le categorie a rischio, sul modello di quelli già organizzati per le donne”. “Il modello di riferimento – spiega il Maestro Torregrossa Alfonso – sono i corsi di ‘Cintura Rosa’, che hanno già visto la partecipazione di oltre 300 donne e altre 500 circa in lista d’attesa per nuove edizioni. Ovvero tra gli iscritti verranno costituiti dei gruppi di circa di 20 persone, con attenzione anche alle professioni, per un totale di 100”.
“Con questa iniziativa – afferma il Maestro Torregrossa – rispondiamo alle necessità di maggiore sicurezza di una categoria particolarmente esposta alla criminalità. Ma stiamo pensando di istituirne uno anche per gli edicolanti”.
Si tratterà di un corso per insegnare ai commercianti tecniche di comportamento e veri e propri trucchi del mestiere, tra cui le modalità di autodifesa più efficaci e innovative, da adottare in caso di pericolo.

Il corso della durata di 2 mesi diretto dal Maestro Alfonso Torregrossa Esperto in Autodifesa , possibilità da non farsi scappare: “L’opportunità concessaci dal Maestro Torregrossa e dal suo staff di realizzare questo corso non deve andare persa. Spesso leggiamo o sentiamo dagli organi di stampa di episodi di microcriminalità che ci colpiscono nella nostra quotidianità, che troppo spesso hanno come vittime operatori del commercio o quanti altri lavorino tutto il giorno a contatto con la gente. Nonostante la presenza e l’operato delle forze dell’ordine –sempre presenti con i loro agenti nei quartieri- è necessario che ciascuno di noi sappia come comportarsi in una di queste situazioni di rischio.
Le tecniche che verranno infatti insegnate ai partecipanti non avranno la mera finalità di offendere, ma di sapersi difendere affrontando la tensione di un evento pericoloso e quindi l’eventuale aggressore. Non è nostra volontà di insegnare a fare del male in modo grave, né a fare giustizia da sé. Nella nostra provincia e regione non è stato mai realizzato nulla di simile, il nostro sarà quindi un progetto pilota per tutta la Sicilia e crediamo avrà un buon esito in termini di adesioni ed attenzioni”.
Le lezioni si svolgeranno presso la :

Samurai Dojo Via E.Vassallo , 47 di Caltanissetta ,

martedi e giovedi – dalle ore 20:30 alle ore 22:00

e dureranno dal 1 Marzo al 28 Aprile .
Il costo fissato è di 60 euro a partecipante per tutto il corso.

Per ulteriori informazioni è possibile contattare il Maestro Torregrossa Alfonso al numero di telefono 380 3101373 .

Stage Krav Maga - Spetsnaz a Caltanissetta

2011-02-14T08:11:00.007+01:00

Indiscusso successo per lo stage di krav maga e spetsnaz svoltosi domenica 6 febbraio al Pala Cannizzaro di Caltanissetta con il M° Claudio Artusi Grand Master , responsabile Nord Italia Federazione Israeliana Krav Maga e Presidente della World Krav Maga Association Italia - organizzato dalla Federazione Israeliana Krav Maga e dal Comitato Provinciale CSI di Caltanissetta .

Lo stage, organizzato dal M° Alfonso Torregrossa Presidente Nazionale della Federazione Israeliana Krav Maga ha visto la partecipazione di più di 100 iscritti, tra tecnici e praticanti, provenienti dalle province di Caltanissetta , Enna, Catania , Palermo , Ragusa , Milano, Roma, Firenze , Napoli .

Sabato 5 si è svolto un piccolo stage privato per Istruttori , presso la Samurai Dojo , si è potuta constatare la sincerità e l'umiltà del M° Artusi, nonchè la vastissima conoscenza tecnica, sia per quanto concerne il Krav Maga che - in generale - il panorama delle arti marziali.

Domenica il grande evento ha visto la partecipazione di tutti i nostri tecnici e atleti del Maestro Torregrossa . Il M° Artusi ha collaborato con i tecnici Paola Romano , illustrando e proponendo una serie di tecniche di Krav Maga da lui studiate direttamente dalla fonte israeliana dalla difesa da prese, alla difesa da coltello, ad applicazioni rivolte alla security (trasporto di ostaggio, messa in sicurezza..)

Interessantissimo il programma sullo Spetsnaz Russo - metodo che il M° Artusi conosce e divulga in tutta Europa - evidenziando comunque di volta in volta la distinzione tra il metodo israeliano quello russo.

La giornata di domenica ha visto coinvolti tutti i partecipanti, alle prese inizialmente con esercizi e lavoro sotto stress. Successivamente sono state illustrate alcune azioni di evasione da tentativo di strangolamento e da afferra menti al corpo. I gruppi di praticanti e graduati sono quindi stati suddivisi e seguiti dai componenti della commissione tecnica. Il maestro Artusi, coadiuvato dai tecnici Pio Cinardi e Luciano Zaccagnini , proseguiva l'attività con il gruppo dei gradi avanzati , mostrando tecniche di coltello e pistola, frammiste ad azioni tipicamente Spetsnaz. Durante la manifestazione il Maestro Torregrossa ha dimostrato con il Tecnico Pio Cinardi e Aldo Marchese la realtà del krav maga e la potenzialità della vera difesa personale con tecniche rapidissime e devastanti .

A conclusione dello stage, il M° Artusi si è complimentato con tutti - partecipanti, tecnici, commissione - per la qualità del lavoro finora svolto in Italia dal Maestro Torregrossa . Durante la manifestazione il Presidente Provinciale del CSI ha consegnato delle bellissime targhe ricordo ai Tecnici e per conclusione il Maestro Artusi con il Presidente Torregrossa hanno consegnato alla Nissena Poala Romano il 3° dan in Krav Maga con il riconoscimento Nazionale e Mondiale da parte della World Krav Maga Association , complimentantosi per l’ottima prepazione tecnica .

2° - WORLD SYMPOSIUM 2011

2011-02-01T13:45:00.005+01:00

2° - WORLD SYMPOSIUM 2011
RADUNO MONDIALE MAESTRI DI ARTI MARZIALI
STAGE MONDIALE DI AUTODIFESA PER FORZE DI POLIZIA

Domenica 3 Aprile 2011 - UDINE
presso il Palazzetto A. Giumanini - via delle Scienze, 100 - Udine - Italia

La Sicilia sarà rappresentata dal Maestro Torregrossa Alfonso

www.fijlkam-karate-fvg.it/simposium/ok-simposium%20cisa2-meri.pdf

STAGE KRAV MAGA - KAPAP - SPETSNAZ RUSSO

2011-01-04T21:46:00.002+01:00

CALTANISSETTA AUTODIFESA ....per molti…ma non per tutti

2010-12-22T08:31:00.004+01:00

I seminari più belli sono sempre l'ultimo o quelli ai quali non partecipano gli altri. Sono frasi che TUTTI forse sentono ripetere spesso : "Non sai cosa ti sei perso..", "Penso sia il più bel seminario al quale abbia mai partecipato",
"L'altra volta è stato bello, ma questo....".
Non vorrei scivolare anch'io nella retorica, ma congratularmi sinceramente con tutti coloro i quali collaborano da anni con il sottoscritto e ringrazire per aver permesso di offrire ai partecipanti un seminario prezioso, impacchettato coi fiocchi come fosse davvero un regalo di Natale.

Buon Natale a TUTTI
Alfonso Torregrossa

STAGE DI KRAV MAGA A ROMA

2010-12-10T15:29:00.004+01:00

STAGE KRAV MAGA - SABAUDIA (LT)

2010-11-24T14:03:00.004+01:00

NUOVO ISTRUTTORE DI KRAV MAGA A CALTANISSETTA

2010-11-24T13:36:00.005+01:00

Siamo lieti di inserire nel nostro staff tecnico il neo Istruttore di Krav Maga , Pio Cinardi da Caltanissetta , dopo aver superato lodevolmente l'esame tecnico nazionale ha raggiunto il grado di Cintura Nera 1° dan .
Su dieci partecipanti alla formazione tecnica è stato l'unico ha superare le 300 ore di formazione .
Siamo fieri di avere un valido Istruttore di Krav Maga .

Pio Cinardi :
- cintuara neara karate
- Istruttore Krav Maga FKMI - Federazione Isrealina Krav Maga - CSI CONI
- Istruttore Krav Maga WKMA - World Krav Maga Association

CALTANISSETTA AUTODIFESA ....per molti…ma non per tutti

2010-11-17T07:56:00.003+01:00

SAMURAI DOJO Scuola di Arti Marziali a Caltanissetta del Maestro Alfonso Torregrossa che si prefigge, attraverso lo studio e la pratica delle Arti del Combattimento Corpo a Corpo, il miglioramento psico-fisico di ogni suo componente nonché la sua formazione marziale volta alla Difesa Personale ed etica, ispirata alla ricerca della Virtù e dell’Onore !

Chiunque con animo sincero voglia far parte della Samurai Dojo è ben accetto e ben accolto, ma come ogni comunità anche la nostra ha delle Regole che ogni componente ha il dovere di rispettare. Chiunque le rispetti sarà il benvenuto, chiunque non intenda farlo sarà allontanato.

ORARI KRAV MAGA - KAPAP - HAGANAH

LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI (ADULTI)

11.00 / 12.00
18.15 / 19.15
19.30 / 20.30
20.30 / 21.30
21.30 / 22.30

ORARI JUJITSU

LUNEDI MERCOLEDI VENERDI
17.00 / 18.00 ( BAMBINI 6/10 ANNI)

MARTEDI - GIOVEDI (BAMBINI 4/5 ANNI)
19.00 / 20.00

MARTEDI - GIOVEDI (ADULTI)
19.00 / 20.00

ORARI AIKIDO (ADULTI)

MARTEDI GIOVEDI
20.15 / 21.15

SAMURAI DOJO
VIA E.VASSALLO 47 - CALTANISSETTA
INFO CELL 380 3101373

IN ARRIVO IL LIBRO BUSHIDO MAESTRO TORREGROSSA

2010-11-10T08:34:00.002+01:00

This technical volume is written by one of the greatest Budo teachers Alfonso Torregrossa Sensei. This is Torregrossa Sensei's first book and is presented in bilingual, Japanese-Italian format for an international readersiip. This beautiful volume contains hundreds of technical photos illustrating Torregrossa Sensei's empty-handed techniques along with detailed explanations and commentary on their interrelationships with the ken and Jujutsu , and the deeper principles of Jujutsu Sato Ryu .

ARTI MARZIALI CALTANISSETTA - KRAV MAGA , JUJITSU, AIKIDO, AUTODIFESA FEMMINILE - SAMURAI DOJO

2010-09-22T07:34:00.007+02:00

ASD Samurai Dojo iscritta al registro CONI , ubicata nel pieno centro di Caltanissetta , mette a disposizione un'area di circa 50 mq di tatami per seminari, corsi di aggiornamento, corsi di specializzazione, stage, rivolti a praticanti nel settore Arti Marziali e Discipline Olistiche.. Per prenotazioni ed informazioni aggiuntive contattaci 380 3101373

Cosa significa diventare nostro Socio? Innanzitutto dedicare del tempo a te stesso. Sviluppare le tue potenzialità in un ambiente nato per divulgare le discipline del corpo e della mente. I benefici della pratica delle Arti marziali sono molti. Nel giro di alcune settimane noterai un miglioramento fisico: maggior resistenza, agilità, flessibilità. Ti saranno insegnate le più efficaci tecniche di difesa personale, provenienti da Arti marziali sia orientali che occidentali, utili a difendere te stesso e la tua famiglia in caso di necessità.

Per Caltanissetta e provincia la SAMURAI DOJO è una scuola speciale di Arti marziali e difesa personale. Ti propone corsi di Jujitsu AUTENTICO Giapponese (l’arte dei samurai ) Aikido , Difesa personale , Silat, Kali , Autodifesa Militare , Krav Maga , Kapap, Haganah , Koroho , SPETSNAZ, Corsi speciali per bambini .
Se invece vuoi apprendere le tecniche base della Kickboxing, delle Mixed Martial Arts (MMA) e fare un buon allenamento cardio, alla Samurai Dojo ti consigliamo i corsi di Kardio Kombat , abbiamo una classe che fa al caso tuo. I nostri corsi di Arti marziali e difesa personale offrono un approccio semplice, diretto e non classico: ideale per chiunque si avvicini al nostro mondo.

Sei affascinato da una delle nostre discipline? Vorresti provare? Vieni a trovarci, potrai seguire GRATUITAMENTE una lezione di prova!

SAMURAI DOJO - VIA E.VASSALLO 47 CALTANISSETTA
DA LUNEDI AL VENERDI DALLE ORE 10.00/13.00 - 16.30 / 23.00
samuraidojo@ymail.com

Per maggiori informazioni chiamaci, inviaci un'e-mail o vieni direttamente in palestra.

APERTURA NUOVA PALESTRA ARTI MARZIALI CALTANISSETTA : SAMURAI DOJO - scuola arti marziali per tutti

2010-07-16T14:25:00.006+02:00

A breve saranno aggiornate le sezioni "Orari" e "Prezzi" con i nuovi corsi dell'anno prossimo.

per qualsiasi informazione scrivete a
alfonso.torregrossa@libero.it

cell 380 3101373

DIFESA PERSONALE A CALTANISSETTA

2010-04-27T17:39:00.003+02:00

CHIAMA CELL 380 3101373

ESAMI PROGETTO TANTA VOGLIA DI SPORT

2010-03-30T10:19:00.003+02:00

Congratulazioni a tutti i partecianti del corso di autodifesa svoltosi a Caltanissetta che passano brillantemente l'esame , una stagione lunga e abbastanza ricca di eventi è arrivato il momento dell'esame di cintura.Con questo esame i ragazzi mettono a frutto un'anno di lavoro con l'obbiettivo di appendere al chiodo la vecchia cintura e indossarne una di maggior prestigio.Quest'anno gli esami di passaggio di cintura dei nostri ragazzi si sono svolti presso la palestra della scuola media filippo cordova di Caltanissetta

Hanno superato l'esame di cintura in jujitsu :
Amico Filippo Pio, Amico Salvatore Pio, Andaloro Salvatore, Collodoro Andrea, Forzato Giorgia, Guarnaccia mIrko, Licata Alessia, Pennisi Claudio, Piscopo deniel Jo, Vicari Nicolò, Villa Eros.

KRAV MAGA CALTANISSETTA

2010-02-10T13:11:00.004+01:00

Il Krav Maga è una "tecnica di combattimento" semplice e pratica (chi la insegna preferisce non chiamarla "arte marziale"). Infatti è nata per essere appresa in breve tempo ed essere usata in un contesto bellico. Il Krav Maga predilige un approccio offensivo, che caratterizza questo sistema di combattimento. Se altre arti marziali tradizionali, soprattutto di matrice orientale, tendono ad associare oltre all'insegnamento delle tecniche un sistema filosofico e spirituale, il Krav Maga risponde a criteri di tipo militare quali l'efficacia e la rapidità con cui si arriva al risultato desiderato, che è la neutralizzazione dell'avversario.

Il Krav Maga punta ad una rapida neutralizzazione dell'avversario prima che questi possa diventare una minaccia. È nato come programma di addestramento accelerato per i soldati dello stato di Israele. Ideato da Imirich Lictenfeld, il krav-maga è una sintesi armonica di tecniche derivate dalle arti marziali, da sistemi di lotta a mani nude e dai metodi del Close Combat del Maggiore Firebairn, un mix di colpi a mano aperta diretti a punti sensibili come naso e gola, pugni di stile pugilistico, leve agli arti del Ju-Jitsu, .

I punti sensibili sono di tre categorie:

1ª Categoria - procurano danni irreversibili
2ª Categoria - procurano fratture, lacerazioni e K.O.
3ª Categoria - procurano dolore senza K.O.
Punti sensibili nella parte anteriore del corpo e relativa categoria:

Occhi (1° cat.)
Tempia (1° cat.)
Atlante (1° cat.)
Gola (1°/2° cat.)
Genitali (1°/2° cat.)
Plesso solare (1°\2°\3° cat.)
Fronte (2° cat.)
Naso cartilagine (3° cat.)
Punti sensibili nella parte laterale del corpo e relativa categoria:

Lato del collo (1°/2° cat.)
Ginocchio (2° cat.)
Fegato (2° cat.)
Reni (2° cat.)
Quadricipite (3° cat.)
Punti sensibili nella parte posteriore del corpo e relativa categoria:

Cervelletto (1° cat)
Tendine d'Achille (2°\3° cat.)
Testa, collo e genitali appartengono alla 1°\2° categoria e in combattimento sono difficili da difendere contemporaneamente.

Questa impostazione, adatta ad ambienti ad alto rischio come i teatri operativi mediorientali, potrebbe essere fonte di problemi in situazioni di vita quotidiana: infatti l'approccio aggressivo e anticipatorio potrebbero portare a complicazioni di natura penale. Per questo, nell'ambito civile della difesa personale, il Krav Maga viene insegnato da istruttori esperti per essere usato solo in casi estremi di pericolo per la propria vita (violenza da strada, tentativi di stupro, aggressioni a mano armata ecc...).

La vera autodifesa a caltanissetta

2009-12-28T11:51:00.009+01:00

アルフォンソ　トッレグロッサ師範
クラヴマガーは、武器を持たずに格闘の戦略を行うという主義であるため、敵の様々な動きを素早く応用します。後ろから襲いかかってくる相手の機動力や威力（勢い）を利用して相手を征服するか、最低でも相手の攻撃の効力を削ぐためには特殊な動き方が必要になります

Festa dello Sport 2009 - Consegna Onorificenze

2009-12-18T14:32:00.002+01:00

Si è svolto venerdì 18 dicembre a Caltanissetta la tradizionale Festa dello Sport, organizzata dal Comitato Provinciale CONI di Caltanissetta, diretto dal Presidente ing. Giuseppe Iacono, per effettuare la consegna dei riconoscimenti a società sportive, atleti e tecnici che si sono distinti per l’attività sportiva svolta nel corso del 2009. La manifestazione si è svolta presso il Centro Culturale polivalente “Michele Abbate” in via Niscemi a Caltanissetta.

Nel corso della cerimonia di premiazione, è stata premiata l'Istruttore Federale Paola Romano , nissena , si è distinta per tutta la stagione sportiva 2008/2009 per le sue qualità tecniche relazionali e sportive inerenti il Krav Maga , sistema di autodifesa israeliana .Istruttore Federale 2° livello Nazionale esercita e insegna in svariate palestre del nisseno e ricopre la carica di Responsabile Nazionale Krav Maga settore femminile Federazione Israeliana Krav Maga (www.fikm.org) . La stessa in occasione della celebrazione della giornata nazionale contro la violenza sulle donne, svoltasi a Roma , ha vinto il Premio Marziale Autodifesa Donna. Manifestazione "Donna" con lo scopo di dimostrare a queste ultime , dietro una attenta preparazione fisica con il Krav Maga e l'autodifesa che le caratteristiche di inferiorità fisica che, per natura differenziano la donna dall'uomo, in realtà possono proprio essere quelle che determinano il risultato di una efficace e reale difesa personale

Tanta Voglia di Sport

2009-12-16T15:04:00.004+01:00

ASSESSORATO SPORT - PROGETTO "TANTA VOGLIA DI SPORT" 2009/10.

Il Jujitsu è stato inserito nel nuovo progetto Tanta Voglia di Sport
I corsi per Bambini e Ragazzi sono diretti dal Maestro Torregrossa , presso la Scuola Media F.Cordova di Caltanissetta il lunedì e Mercoledì dalle ore 18.00/ 19.00 - 19.00 / 20.30

Recapiti telefonici Ufficio Sport:
0934 541669 - Fax 0934 23434
E.mail ufficiosport.caltanissetta@amicomune.it

Questo è l'elenco dei bambini iscritti al progetto :
Abbate Giuseppe, Andaloro Davide, Acciao Stefano, Amico Filippo Pio, Amico salvatore Pio, Andaloro Salvatore, Cartarasa Simona Maria, Collodoro Andrea, Forzato Giorgia, Gioia Anthony, Garzia Daniel, Guarnaccia Mirko, Licata Alessia, Marchica Umberto, Pennini Calaudio, Piscopo Deniel Jo, Scarpulla Gabriele Pio, Suriano Giuseppe, Vicari Nicolò.

Tanta voglia di sport 2009/2010

2009-12-03T12:39:00.003+01:00

Prende il via, organizzato dall'Assessorato comunale allo Sport di Caltanissetta , il progetto "Tanta voglia di sport" 2009/2010.
La nostra scuola aderisce con il Jujitsu!
I corsi sono attivi presso la palestra della scuola media filippo cordova di Caltanissetta il Lunedi e mercoledi dalle ore 18.00 - 19.00

Per informazioni si può chiamare l'Ufficio Sport di Caltanissetta il numero 0934.541669 od inviare un fax allo 0934.23434

Per info M°Torregrossa
mail : alfonso.torregrossa@libero.it

Giornata Mondiale contro la Violenza sulle Donne

2009-11-25T16:43:00.006+01:00

Al giorno d’oggi ancora troppe violenze sulle donne al mondo.Secondo i dati Istat in italia sono 6,743 milioni le donne che hanno subito nel corso della propria vita violenza fisica e sessuale. Violenze per lo più delle volte non dette, nascoste fra le mura di casa, molestie domestiche; rapporti sessuali forzati, aggressioni, ustioni, minaccie, questi alcune delle violenze adottate sulle donne.Violenze di cui la maggior parte delle volte è il partner, un familiare o un conoscente; quanti stupri reiterati, quanti silenzi, quante violenze non dette?Per ricordare queste tragiche vicende oggi si celebra la giornata internazionale contro la violenza sulle donne.L’Onu ha scelto questo giorno in quanto 49 anni fa tre sorelle Mirabal vennero violentate, pugnalate e strangolate, per ordine del dittatore Trujillo.

La maggior parte delle violenze vengono commesse non in mezzo alla strada da uno sconosciuto ma da un volto conosciuto tra le mura domestiche. E non vengono denunciate per paura. E più facilmente perchè la denuncia non risolve nulla, anzi.

Il Corriere riporta che le donne che si rivolgono ai centri antiviolenza hanno tra i 28 e i 47 anni (30,6%), sono sposate (56,2%), di nazionalità italiana (77,3%) e vengono maltrattate prevalentemente dal marito (75,1%). Tra i 16 e i 60 anni, quattro su dieci, hanno subito una violenza, fisica, psicologica o sessuale. Ma appena il 3% ha denunciato il partner

La sociologa Sonia Stefanizzi spiega che

"In Lombardia tre donne su quattro subiscono violenza dal marito-compagno ma lo tutelano, per proteggere la famiglia [...] accanto alle donne emancipate ci sono le straniere vulnerabili, perché prive di una rete sociale; le coppie miste, indicatore di modernizzazione ma insieme amplificatore di conflitti; la violenza dei figli sui genitori e quella dei giovanissimi sulle coetanee per effetto del consumo di cocaina e alcol nei fine settimana. Infine le finte violenze, quelle di giovani donne che hanno rapporti non protetti e per paura dicono a casa di essere state stuprate"

Nel 2007, in Italia sono state uccise 122 donne (due solo nell'ultima settimana, a Verona e Trento) e Daniela Gregorio dell'Irer spiega che

"La violenza è la prima causa di morte o invalidità permanente nelle donne dai 14 ai 50 anni, più del cancro e degli incidenti sociali"

Ma, appurato che i dati sono allarmanti, forse è il caso di rimboccarsi le maniche e fare qualcosa. E spingere le istituzioni a farlo.

Paola Caio, presidente dell'Associazione Italiana Vittime della Violenza, ha dichiarato ad Affaritaliani

"Servono le Istituzioni: è necessario che la piaga della violenza venga estirpata con l'aiuto di chi può far qualcosa di concreto per tutelare le vittime. Quando una donna fa una denuncia, l'aiuto deve arrivare immediato: non si può aspettare di valutare 'con calma' quando, come e quanto questa persona è, o è stata, picchiata. I soccorsi devono giungere subito. Le pene per i colpevoli devono essere inasprite. Chi si macchia di un reato che ha a che vedere con la violenza, deve essere rinchiuso sino a quando non comporta più un pericolo per la Società"

Il problema non è tanto la mancata denuncia, è la non certezza della pena.

Il Maestro Torregrossa Alfonso , in risposta alle numerosissime richieste pervenute dalla cittadinanza, prosegue la sua attività di contrasto al fenomeno della violenza contro le donne: continua perciò il percorso di formazione sull’autodifesa con l’attivazione di nuovi corsi e l’organizzazione di eventi e incontri sul tema promossi e organizzati dalla Federazione Israeliana Krav Maga , con l’obiettivo di far conoscere e prevenire le situazioni di pericolo e di far acquisire alle partecipanti maggiore sicurezza familiarizzando con alcune semplici tecniche, sia fisiche che psicologiche, e imparando a gestire eventuali aggressioni.

QUESTA SERA DALLE ORE 20.30 /22.00 LEZIONI GRATUITE PER SOLO DONNE !

PALESTRA SCUOLA MEDIA F.CORDOVA

INFO 380 3101373

CORSO PREVENZIONE E SICUREZZA

2009-11-13T11:13:00.002+01:00

Il Comitato Provinciale ASI Caltanissetta , Alleanza Sportiva Italiana , sensibile alle problematiche della sicurezza personale , attiva da Lunedi 16 Novembre presso la Palestra della Scuola Media Filippo Cordova di Caltanissetta il 6° corso di prevenzione e sicurezza per i Cittadini . In virtù del grande successo e del “tutto esaurito” delle precedenti edizioni , fortemente voluto dai cittadini , continua il progetto relativo alla prevenzione e all’autodifesa, destinato ai cittadini e alle donne. L’obiettivo è sempre lo stesso: aumentare sia la sicurezza reale che quella percepita dei cittadini e fornire gli strumenti per un'adeguata opera di prevenzione e un'efficace autodifesa sia fisica che psicologica.

Sulla base dei dati statistici, l’aumento dei reati di violenza fisica, sessuale e psicologica (stalking, mobbing ecc…) a carico delle donne, rappresenta un’emergenza a livello nazionale. Circostanza da non sottovalutare e alla quale dare tutta l’attenzione che merita in questo particolare momento storico e sociale. Anche per questa edizione, il Comitato Provinciale ASI Caltanissetta ha richiesto la professionalità di chi insegna prevenzione, sicurezza e autodifesa con competenza ed esperienza, assegnando la gestione del corso al Maestro Nisseno Torregrossa Alfonso coadiuvato dal suo staff tecnico, leader nell’ambito della formazione e della ricerca in materia di sicurezza civile e operativa professionale. Saranno presenti anche uno staff di medici e sociologi specializzati in prevenzione criminale e sicurezza.

“Come nel precedente corsi – spiega il Maestro Torregrossa l’attenzione sarà rivolta all’insegnamento delle tattiche di prevenzione, con la descrizione dei possibili scenari di aggressione, dei piccoli accorgimenti e trucchi che possono salvare da uno scippo, da una rapina o, peggio, da un atto di violenza. Alle partecipanti verranno forniti consigli pratici su come gestire dal punto di vista psicologico una minaccia o una molestia e indicazioni utili sulle diverse modalità di azione di un malintenzionato. Per quanto concerne la parte pratica di autodifesa vera e propria le tecniche insegnate saranno quelle del Krav Maga, che non è un’arte marziale bensì un moderno "sistema" di difesa personale israeliano istintivo, rapido da apprendere, che non richiede prestanza fisica e si adatta a qualsiasi età nella sua versione per l’autodifesa femminile”.

Il corso sarà attivo nei giorni Lunedì ,Mercoledì, Venerdi dalle ore 20.30 /21.90 e si concluderà a Febbraio 2010.

Per maggiori dettagli e iscrizioni contattare cell 380 3101373
Mail : asicaltanissetta@libero.it

NUOVA APERTURA CORSI ARTI MARZIALI CALTANISSETTA

2009-11-09T14:17:00.009+01:00

Tanti si inventano qualcosa per apparire come MAESTRI DI AUTODIFESA
Noi lo siamo veramente, da moltissimi anni e sempre con la stessa umiltà , dignità, serietà e passione A VOI LA SCELTA

IMPARIAMO A DIFENDERCI

2009-10-24T10:04:00.004+02:00

Il Maestro Torregrossa con il suo staff nell’ambito delle proprie attività sportive con finalità di utilità sociale, in un momento storico e sociale dove le donne sono quotidianamente esposte ad aggressioni e violenze di ogni genere (fisiche ma anche psicologiche), ha idealizzato un progetto "specifico" sulla Sicurezza Personale Femminile,con un vero e proprio Corso di Prevenzione e Autodifesa specifico per le donne, tenuto da docenti esperti riconosciuti a livello nazionale, e non da improvvisati , per promuove e propone un corso di dieci lezioni, per la sensibilizzazione e l’avviamento all’AUTODIFESA FEMMINILE che rientra nel progetto “donna sicura” realizzato in tutte le Città d’Italia .

Obiettivo principale, è quello di aiutare il pubblico femminile a potenziare il proprio livello percettivo, a conoscere e prevenire le situazioni di pericolo e ad acquisire maggiore sicurezza. Prevenire è la mossa giusta per mettersi al riparo da incontri potenzialmente spiacevoli e da brutte esperienze. Il pericolo, può essere evitato e gestito in modo responsabile e consapevole per vivere più serene la propria vita e la propria città . Imparando le regole di base per una realistica e semplice difesa personale Durata: 10 lezioni, una volta alla settimana. Costo: 30 euro Il corso di avviamento all’autodifesa, è composto da dieci lezioni/incontri, rivolti alle donne intese come potenziali vittime di aggressioni di vario tipo e in quanto tali, lo scopo è aiutare il pubblico femminile a potenziare il proprio livello percettivo e cognitivo in relazione alle situazioni di pericolo e ad acquisire più sicurezza in sé stesse.

Il ProgettoIl corso si svilupperà attorno a 3 livelli di interesse:

1. aspetto psicologico - mira ad individuare le differenti caratteristiche e le tipologie di aggressione e aggressore. È fondamentale saper valutare l’entità del pericolo per poterlo affrontare. Si vuole insegnare come prevenire l’aggressore, come chiedere aiuto in modo efficace, come comportarsi in presenza di un aggressore, come superare il trauma subito. Si tratteranno anche le nozioni sul diritto penale della legittima difesa.
2. preparazione fisica - intende migliorare le capacità motorie delle partecipanti potenziandone velocità,forza e resistenza. Acquisire consapevolezza nelle proprie capacità aiuta ad allentare la tensione e a vincere le paure.
3. preparazione tecnica - Con l’acquisizione di elementari tecniche di difesa personale - basate sul Jujitsu e Krav Maga , disciplinate nate e studiate per l’autodifesa , insegnate a Caltanissetta dal Maestro Torregrossa , con un programma realizzato e costruito esclusivamente sulla difesa e sulla capacità di controllare l’aggressore” - si vuole spiegare alle partecipanti come poter utilizzare il proprio corpo e oggetti di uso quotidiano come armi di difesa nel caso in cui non fosse possibile evitare il pericolo o superarlo con il controllo psicologico della situazione o con una richiesta di aiuto esterno.
Corso 1 - si svolgerà nelle giornate di sabato, dalle ore 16.00 alle 17.30
Corso 2 - si svolgerà nelle giornate di martedì, dalle ore 20.00 alle 21.30
Informazioni e Iscrizioni
L’iscrizione ai corsi e le informazioni relative possono essere richieste telefonando al seguente
- recapito: 380 3101373
Il corso, gestito da due istruttori qualificati è destinato a un numero massimo di 60 partecipanti per corso.Le iscrizioni si chiuderanno raggiunto il limite numerico previsto.
Per la partecipazione non sono richieste condizioni e/o requisiti particolari ad eccezione dello ”stato di buona salute” (autocertificabile all’inizio del corso).
È previsto l’uso di un abbigliamento comodo ed informale, come una tuta anche con maglietta a mezza manica . L’attività motoria potrà avvenire secondo le necessità e la tipologia del fondo pavimentato, sia a piedi nudi (con calze) che con scarpe da ginnastica.

ARTI MARZIALI PER BAMBINI JUJITSU CALTANISSETTA

2009-10-22T10:51:00.005+02:00

L’attività lavora sulla concentrazione e sul controllo di sé stessi, migliora lo stato fisico generale, aumenta i riflessi e la coordinazione, aiuta a salvaguardarsi in caso di cadute e, perché no, anche a difendersi.Non ha controindicazioni né limiti di età. Tutti possono praticare il Ju-Jitsu: i bambini, i ragazzi, gli uomini e le donne. Si acquisisce dinamismo e sicurezza interiore con benefici psichici quali la creatività , l'autocontrollo, il rispetto per l'avversario, la conoscenza più approfondita del proprio IO: in ultima analisi un equilibrio tra livello fisico, emozionale e mentale.

In sostanza con il Ju-Jitsu si raggiunge una buona forma fisica, il controllo delle attività mentali (concentrazione, calma, equilibrio, coordinazione) e un'ottima capacità di difesa personale.

Nella nostra scuola si può partecipare a moltissimi stage e competizioni nazionali ed internazionali, momenti formativi e di amicizia che hanno come finalità la pratica sportiva per un benessere fisico e mentale. L'attività agonistica si concentra in due diverse direzioni, il combattimento vero e proprio e la dimostrazione. Il Ju-Jitsu, praticato è la sintesi tra quello tradizionale giapponese sato ryu e quello moderno adattata ai giorni nostri elaborato in anni di pratica. Come il mondo si evolve continuamente, secondo noi anche il Ju-Jitsu si deve evolvere,inoltre ai praticanti di questa disciplina deve essere permesso di mettere in pratica quanto appreso, in piena sicurezza e nel rispetto dello spirito sportivo. Da qui lo sforzo di sviluppare un metodo che possa offrire anche l'opportunità, per chi lo voglia, di partecipare a competizioni di combattimento

INFO M°TORREGROSSA CELL 380 3101373
MAIL : alfonso.torregrossa@libero.it

SAMURAI L'USO DELLA SPADA

2009-10-20T10:18:00.004+02:00

Le tecniche legate all’uso della spada oggi in Aikido – come pure nel Kendo, nelle scuole di Kenjutsu e nel Satokan Budo – vengono studiate con il bokken.
Il significato della parola è semplice: in giapponese bo significa legno, mentre ken è uno dei tanti modi per identificare la spada.
Questa semplice identificazione, spada di legno appunto, non deve trarci in inganno in merito all’uso ed alla funzionalità di questo attrezzo da allenamento assurto ad arma vera e propria.
Se inizialmente il bokken fu concepito per essere “solo” un succedaneo della spada vera e propria da usare negli allenamenti, successivamente seppe conquistare ben altro ruolo e ben altra evoluzione.

I confronti tra uomini di spada in tutto il mondo hanno sempre avuto 2 costanti: il metallo delle armi e l’ostracismo delle istituzioni nel momento in cui il duello diveniva una causa troppo diffusa di decesso.

Da qui le diverse reazioni: mentre in Europa venivano messi al bando i duelli tout court in quanto causa principale dello sfoltimento delle file della nobiltà (non dimentichiamo il bando di Richelieu nell’opera di Dumas), in Giappone si arrivò a proibire i confronti con spade vere (shinken shobu).

Il passo successivo di sostituire anche nei duelli il bokken alla katana fu breve; da qui la conquista di un altro ruolo.

Il più noto degli spadaccini del Giappone medioevale, Musashi Miyamoto, vinse gran parte dei suoi duelli (che pare ammontassero a più di 60) armato di bokken contro avversari armati di katana.

Il suo duello più famoso – quello col noto spadaccino Sasaki Kogiro – fu vinto con un bokken ricavato rozzamente dal remo della barca che lo condusse al luogo dello scontro.

In mano ad un praticante ben addestrato il bokken era un arma a tutti gli effetti, al punto che molti duelli conducevano alla morte pur in assenza di lame affilate; ragion per cui anche la spada di legno venne accantonata nei confronti tra spadaccini per essere sostituita dal molto meno pericoloso shinai (riproduzione della katana formata da liste di bambù tenute insieme da strisce di cuoio.

L’utilizzo del bokken si preservò nell’esercizio dei kata (forme di combattimento simulato).

Per quanto riguarda l’evoluzione va detto che ogni scuola che adottò la spada di legno la modificò in base alle proprie esigenze, al punto di farla divenire simbolo della scuola stessa.

Tra le scuole più note:

il Katori Shinto ryu usa un bokken dal sori (curvatura della lama) diritto e dal corpo grosso, con una punta (kissaki) priva di taglio;

il Kashima Shinto ryu usa un bokken dal sori più ricurvo e una punta più aguzza;

il Jikishinkage ryu usa un bokken diritto molto più pesante di uno normale;

lo Shinto Muso ryu do jojitsu usa un bokken con la punta cieca. Ciò è dovuto alla pericolosità delle tecniche, in quanto la punta spesso sfiora il viso del partner;

lo Jikishinka ryu do naginata usa un bokken leggero e sottile,dal sori molto bello, che cerca di ricopiare l’eleganza delle spade della regione di Osafune.

AIKIKEN

L’Aikiken è la metodologia schermistica studiata in Aikido.

E’ parte integrante dello studio di quest’Arte Marziale; le modalità di svolgimento di questa parte della pratica differiscono da scuola a scuola.

Il nostro lavoro col ken, oltre ad essere caratterizzato da elementi classici, presenta un influenza della scuola di spada Kashima Shin.

Questa influenza si sostanzia non solo nelle dinamiche e nelle applicazioni, ma anche nello studio di kata del Kashima Shin ryu.

KASHIMA SHIN RYU – una breve introduzione

Lo stile della spada conosciuto come Kashima Shin ryu si è sviluppato durante il periodo medioevale turbolento del Giappone. Le annotazioni dello studio della spada connesse con il Tempio di Kashima , situato nel nord delle province di Tokyo moderna, vanno fin dal quattordicesimo secolo (leggenda le prende di nuovo all'ottavo secolo) e si dice che gli insegnamenti di Kashima siano il nucleo di Budo. Lo stile di Kashima Shinryu data la forma il sedicesimo secolo in anticipo ed iniziato con Matsumoto Bizen-nessuna-kami e Kunii Kagetsugu ("Genpachiro").

Matsumoto (1468-1524?) era il fermo principale dello Shirakawa Kashima Shrine a Fukushima moderna. Un comandante distinto, ha abbandonato le sue funzioni ufficiali per dedicarsi alla ricerca di un budo che comprenderebbe l'unificazione di pensiero ed azione in un omaggio perfetto ai kami (divinità) di Kashima.

Genhachiro (1477-1543) era il ventiduesima capo della famiglia Kunii, un clan samurai che controllava le terre intorno al castello di Yasukawa nella provincia di Hitachi (ora prefettura di Ibaraki). Ha viaggiato al Tempio Kashima, dove ha avuto modo di conoscere contatto di Matsumoto, con cui si è addestrato contribuendo a sviluppare le tecniche poi venute in essere e denominate Kashima Shinryu.

Fra 1477 e 1600, il Giappone è stato tormentato dalla lotta fra i signori feudal. Takeda Shingen, uno dei più grandi comandanti, il quale ha imparato il Kashima Shinryu da Kamiizumi Isenokami. Takeda ed i suoi alleati sono stati sgominati in serie di battaglie in 1573 contro il signore della guerra Tokugawa Ieyasu . Di mentre Ieyasu rafforzava la sua presa sull'est, la posizione politica la famiglia di Kunii ed i loro alleati divenne sempre più rischiosa. In 1603, Kunii Yajiro Yoshimasa , il quinto erede della scuola, combattè dal lato perdente nella battaglia decisiva di Sekigahara. Ieyasu unificò il Giappone ed istituì lo Shogunato che è durato fino al 1868.

A causa della relativa associazione con Takeda, il Kashima Shinryu fu vietato dal Tokugawa ed i relativi professionisti erano costretti alla clandestinità o all’esilio. Anche se la famiglia di Kunii era ufficialmente alla testa della scuola, le generazioni che seguirono Yoshimasa non potrebbero esercitarsi apertamente ed alcuni gruppi della linea di Kunii non si è esercitata nel budo affatto. La famiglia di Kunii si è ritirata a Fukushima dopo l'avvenimento del regime di Tokugawa ed è diventata una famiglia di coltivatori.

ENTRA NELLA NOSTRA SCUOLA DI AUTODIFESA

2009-10-17T09:08:00.005+02:00

Benvenuti sul sito Caltanissetta AUTODIFESA , il cui scopo e' quello di diffondere la Difesa Personale REALE SENZA FRONZOLI MA REALTA' .
JUJITSU - KRAV MAGA - KAPAP- AIKIDO

Questo sistema si adatta a tutti, uomini, donne e ragazzi e anche tutti coloro che non hanno mai praticato Arti Marziali e che vogliono imparare una serie di tecniche di Autodifesa in tempi abbastanza brevi, migliorando nel tempo con un giusto e costante allenamento.

Il NOSTRO SISTEMA è il risultato dello studio delle tecniche di autodifesa più semplici e rapide da mettere in atto in caso di necessita’.

La memorizzazione di questo sistema è immediata perchè le singole tecniche si assimilano facilmente rendendo l’esecuzione efficace ed istantanea.

Le lezioni trattano argomenti specifici (strangolamenti, prese, attacchi di vario genere ecc) la somma delle lezioni costituisce il corso basico di AUTODIFESA PER TUTTI , al termine del quale sara’ rilasciato un attestato .

Il CORSO tratta non solo la parte tecnica ma soprattutto la parte psicologica sulle valutazioni delle aggressioni e l’atteggiamento da tenere affinché sia acquisita maggior sicurezza di se stessi.

ADATTO a tutti in particolar modo alle donne, e agli uomini che pur non avendo mai praticato arti marziali, con una normalissima preparazione fisica, capiscono l’importanza della difesa personale da strada, che non è sport ma spesso lotta per la vita.

Il nostro intento non è insegnare tecniche miracolose ma fornire utili consigli da mettere in atto solo in caso di vera necessità

Nuovi traguardi per il Maestro Torregrossa

2009-10-14T17:43:00.005+02:00

Il maestro Torregrossa Alfonso , leader nel settore delle Arti Marziali a Caltanissetta , dopo aver ricevuto nei mesi scorsi da parte del Centro Sportivo Italiano l'ambito riconoscimento e nomina di Responsabile Nazionale per il settore Krav Maga e Jujitsu , in questi giorni è stato nominato Presidente WKMA Sicilia della World Krav Maga Association (UK )dal President Chief Instructor and Technical Director Master Alex Paris e Responsabile per la Regione Sicilia Krav Maga dalla International Krav Maga Academy (IKMA) per mani dello Chief Instructor and International qualified Krav Maga Instructor Keith Sanderson

http://www.wkma.uk.com/instructors.html

http://www.ikma.co.uk/euro-k-m-centres/sicily/

Nisseno aggredito in pieno giorno da tre extracomunitari

2009-09-15T16:22:00.004+02:00

www.giornalenisseno.com

noi vi consigliamo i nostri CORSI DI AUTODIFESA UNICI ED EFFICACI ...PREVENIRE ....

LE MIGLIORI RISPOSTE ALL'AUTODIFESA
JUJITSU - AIKIDO - KRAV MAGA
LE ARTI CHE PADRONEGGIANO IN ASSOLUTO L'AUTODIFESA !!!

Aikido - Caltanissetta

2009-09-11T11:51:00.005+02:00

Aikido ha le sue radici in una delle più antiche arti da guerra giapponesi , il JUJUTSU . Il suo insegnamento era tenuto segreto e rivelato soltanto a pochi discepoli per lo più nobili. Esso trae quindi le sue origini dalle gesta dei Samurai. Con il Maestro Morihei Ueshiba diventa via da percorrere per il raggiungimento efficace dello sviluppo, l'integrazione e l'utilizzazione completa delle energie fisiche, mentali e spirituali dell'uomo."Lo scopo dell'Aikido è di allenare la mente e il corpo, di formare persone oneste e sincere." - Morihei Ueshiba
A prima vista l'Aikido si presenta come un elegante metodo di autodifesa personale finalizzato alla neutralizzazione, mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, di uno o più aggressori disarmati o armati. Sintesi ed evoluzione di antiche tecniche mutate dal JUJUTSU classico e dal KENJUTSU (la pratica della spada) , l'Aikido trova la propria originalità ed efficacia in una serie di movimenti basati sul principio della rotazione sferica.

Contrariamente ad altre arti marziali incentrate sui movimenti lineari (avanti, indietro, in diagonale) , le tecniche dell'Aikido si fondano e si sviluppano su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende. In tal modo egli stabilizza il proprio baricentro, decentra quello dell'avversario attirandolo nella propria orbita, e può sfruttare a proprio vantaggio l'energia prodotta dall'azione aggressiva fino a neutralizzarla.

9 SETTEMBRE: GIORNATA DELLA NON-VIOLENZA SULLE DONNE

2009-09-09T09:13:00.004+02:00

Si terrà tra il 9 e il 10 settembre alla Farnesina la Conferenza Internazionale sulla Violenza contro le Donne, nell’ambito delle iniziative della Presidenza italiana del G8.

Secondo quanto rende noto il dipartimento delle Pari Opportunità in collaborazione con il Ministero degli Affari Esteri, la conferenza sarà incentrata sul tema della violenza sulle donne, problema “incredibilmente diversificato, pervasivo e protetto spesso dall’accondiscendenza e dall’omertà sociale nei confronti di crimini che vengono considerati cultura corrente, spesso dalle donne stesse, inconsapevolmente condizionate dal contesto in cui vivono”, come si legga dalla nota diffusa dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri.

La conferenza ha come obiettivo principale quello di dare voce e speranza alle vittime di questo fenomeno diffuso in ogni continente con caratteristiche peculiari a seconda del paese in cui si manifesta. Obiettivo della Conferenza è infatti quello di definire una “geopolitica della violenza, differenziata a seconda degli usi e costumi sociali, culturali, politici, e religiosi”.

I DATI DELLA VERGOGNA: 6 MILIONI 743 MILA DONNE IN ITALIA TRA I 16 E I 70 ANNI HANNO SUBITO NEL CORSO DELLA VITA UNA VIOLENZA FISICA O SESSUALE.

La violenza e i maltrattamenti contro le donne dentro e fuori lafamiglia dimostra che la violenza contro le donne e le/i bambine/i, siconsuma soprattutto all’interno delle mura domestiche e che talefenomeno ha raggiunto in Italia e nella regione Puglia proporzioniinquietanti. I dati Istat, relativi alla indagine sulla violenza e imaltrattamenti contro le donne condotta nel 2006, su un campione di25.000 donne - in Puglia 1.104 - comprese tra i 16 e 70 anni,confermano che, nonostante sia aumentata la percentuale di donne chesubiscono violenza o tentata violenza, il sommerso rimane elevatissimo:le donne che non denunciano le violenze subite sono circa il 96% nelcaso delle violenze inferte da un non partner e il 93% nel caso delleviolenze inferte dal partner. Nello specifico i dati in Puglia mostranouna situazione in cui solo il 10,8% denuncia la violenza del partner afronte di un 89,2% che preferisce tacere; nel caso di un non partnersolo il 5,4% delle donne denuncia le violenze subite con il restante94,6 % che non denuncia. Inoltre il 24,9% delle donne pugliesiintervistate dichiara di aver subito violenza fisica e sessuale nelcorso della propria vita ed il 5,3% dichiara di averla subita prima dei16 anni. Intanto sul territorio regionale non c’è adeguata risposta adun’esposizione così elevata di casi e di sommerso. Infatti non c'èadeguata copertura dei servizi di prevenzione e di presa in carico deicasi di abuso. Le province di Lecce e Foggia risultano totalmentesprovviste dei Centri antiviolenza che pure dovrebbero essere ubicatiin ciascuna provincia, secondo quanto disposto dalle linee guidaattuative della legge regionale 17/2003 attualmente vigenti. (dati Regione Puglia)

Il Maestro Torregrossa Alfonso , in risposta alle numerosissime richieste pervenute dalla cittadinanza, prosegue la sua attività di contrasto al fenomeno della violenza contro le donne: continua perciò il percorso di formazione sull’autodifesa con l’attivazione di nuovi corsi e l’organizzazione di eventi e incontri sul tema. A ottobre ripartiranno otto corsi di autodifesa femminile, promossi e organizzati dalla Federazione Israeliana Krav Maga , con l’obiettivo di far conoscere e prevenire le situazioni di pericolo e di far acquisire alle partecipanti maggiore sicurezza familiarizzando con alcune semplici tecniche, sia fisiche che psicologiche, e imparando a gestire eventuali aggressioni.

info : cell 380 3101373

2009-09-02T10:57:00.009+02:00

Il Maestro Torregrossa Alfonso augura a tutti gli associati un buon rientro dalle vacanze estive e vi informa che dal 21 settembre riprendono le attività sportive per l'anno 2009/2010 con sempre maggiore entusiasmo e determinazione.

settori : Jujitsu - Aikido - Krav Maga- Autodifesa

corsi per uomini donne bambini e disabili

Comunicheremo al più presto la nuova struttura che ospiterà i corsi diretti dal Maestro Torregrossa Alfonso .

Per il nuovo anno sportivo 2009/2010 per accedere ai corsi diretti dal Maestro Torregrossa Alfonso occorrerà superare un esame di verifica.

Prenota il test !
cell 380 3101373
alfonso.torregrossa@libero.it

Il Ju-Jitsu, l’antica arte marziale dei samurai, certamente l’arte del sapersi difendere, ma anche un mezzo per conoscersi e conoscere gli altri.
Un mezzo, con cui l’uomo moderno riesce a confrontarsi, sia dentro che fuori se stesso, un mezzo, che lentamente filtra nella parte più profonda della nostra personalità e si manifesta ogni qualvolta necessita la sua presenza, sia nel momento del pericolo, sia negli attimi in cui diventa indispensabile trasmettere certi fondamentali al prossimo.
Attraverso la gestualità dei movimenti, e la ricerca del perfezionamento tecnico, impariamo a conoscere noi stessi e i nostri limiti fisici, che sono imprescindibili da quelli mentali.
Infatti, in base al principio che il Ju-Jitsu, innanzitutto è una disciplina psico-motoria, fino a che non impariamo a gestire il nostro corpo, non avremo mai né la stabilità, né l’equilibrio e tanto meno la capacità mentale, di reazione ad una aggressione.
Per questo è necessario che ognuno di noi impari da se stesso, attraverso il “mezzo”, questi concetti, che formeranno le basi per una buona crescita individuale.

Il Ju-Jitsu infatti, è praticato in un contesto collettivo, scambiandosi i ruoli di attacco e difesa, quindi percependo a livello psichico e fisico, sia l’azione passiva dell’aggressione che quella attiva, formando così un percorso assolutamente personale e completo.

Pertanto, è essenziale prendere confidenza con tutti quegli aspetti sia positivi che negativi che di limite, e imparare a dominarli; come ad esempio, la paura di farsi male, la paura di cadere o addirittura la paura di stare insieme ad altre persone.

La nostra istintiva aggressività, ad esempio, se canalizzata nell’attimo giusto nella giusta direzione, si trasforma in una forma positiva di energia di reazione, efficace in situazioni di pericolo, ma tutto questo deve essere scoperto, analizzato e assolutamente gestito.

Il Ju-Jitsu è molto di più, è anche uno specchio per riconoscere i nostri pregi e difetti, ti dona quella umiltà per riuscire ad apprendere da tutto e da tutti, poichè da tutto e da tutti continuamente impariamo.
Ma, il “mezzo”, è anche un’ottima occasione per socializzare, infatti, si creano forti legami che vanno al di fuori del Tatami, a volte, addirittura al di fuori di città o nazioni, creando delle reali amicizie, che talvolta durano anni, anche se gli incontri fra le parti avvengono raramente o solamente in contesti di stage, ma sempre con profondo rispetto e ammirazione da ambedue le parti.

Raggiungere risultati e obbiettivi importanti, non è assolutamente facile, perché proprio come la vita che ci mette di fronte tutti i giorni, nuovi ostacoli da superare, così il Ju-Jitsu ci presenta costantemente il conto, stimolandoci a migliorarsi, interagendo con esso, riversando istintivamente nella vita di tutti i giorni, quello spirito positivo che ci consente di affrontare meglio le nostre giornate. www.wjjf-italia.it

Caltanissetta Arti Marziali

2009-08-28T11:45:00.003+02:00

Molto spesso la pratica delle arti marziali e degli sport da combattimento, inducono un senso di falsa sicurezza che rischia di mettere in serio pericolo.
Comprendere la differenza tra arti marziali, sport da combattimento (o combattimento sportivo) e difesa personale, è quindi una premessa fondamentale.

Il praticante di arti marziali, indipendentemente dalle loro origini e proprio in quanto "arti", non ha o non dovrebbe avere come scopo principale, l'essere in grado di difendersi in situazioni di pericolo ed in un contesto reale.
Nelle arti marziali risultano prioritari altri aspetti quali la perfezione dei movimenti, l'armonia esteriore ed interiore, la presenza mentale, il rigore morale, l'attenzione alle forme di comportamento, la forma fisica ecc… . Possiamo anche dire che la "via" (do) è fine a se stessa, che la sua vera essenza è la mancanza di uno scopo e che la pratica deve in realtà essere senza spirito di profitto.
Se poi dopo lunga (molto lunga!) pratica, il condizionamento motorio ed una certa attitudine psicologica acquisita, portano a sapersi difendere meglio di una persona che non si è allenata in alcuna disciplina, la cosa risulta assolutamente incidentale e secondaria.
Se invece la priorità del praticante è orientata alla difesa personale, potrebbe trovare la "via" scelta troppo lunga e poco comprensibile. Meglio quindi chiedersi sin dall'inizio cosa si vuole ottenere ed eventualmente percorrere strade diverse.
La domanda se questa o quest'altra arte marziale sia più o meno efficace non ha alcun senso perchè viziata in partenza. Se una certa arte marziale funziona (ma dove?, con chi?, in quale contesto?) oppure no, per il praticante è assolutamente secondario.

Negli sport da combattimento, a contatto pieno o semi contact, su ring o tatami, il praticante acquisisce un'ottima capacità di portare colpi, di pararli e (molto importante) di incassarli senza restare psicologicamente traumatizzato.
Negli sport da combattimento, però, ci troviamo in una situazione assolutamente controllata. Innanzitutto i contendenti sono 2 e si trovano uno di fronte all'altro (nessuno ti attacca alle spalle, magari con una bottiglia rotta in mano). Gli incontri avvengono generalmente tra categorie di peso omogenee e tra avversari dello stesso sesso. C'è poi un arbitro il quale interviene se le cose si mettono male per uno dei due opponenti (la morte o le lesioni permanenti costituiscono quindi un incidente e non la norma, se uno è sfinito l'altro non può infierire fino alle estreme conseguenze). Vi sono inoltre delle regole da rispettare, un codice d'onore ed un rispetto tra sportivi.
Per strada invece non ci sono arbitri né regole, qualcuno potrebbe attaccarti alle spalle e se cadi a terra l'altro non smette di prenderti a calci. Inoltre chi pratica sport da combattimento difficilmente ha maturato l'istinto a portare "colpi sporchi" come ginocchiate ai genitali, dita negli occhi, calci alle rotule, testate, gomitate alla gola…
L'aggressore invece è, per definizione, portato ad uccidere (anche e soprattutto inconsapevolmente) o ledere in maniera grave e permanente, quindi le tecniche di parata e di difesa dello sportivo possono non essere sufficienti.
La forma fisica quasi certamente sarà dalla parte dello sportivo ma l'aggressore potrebbe essere molto pesante o troppo alto e, cosa abbastanza frequente, trovarsi in stato di alterazione psico-fisica (alcool, droghe, instabilità patologica) e quindi non sentire la stanchezza, non accusare dolore, non essere inibito dalla paura o dal timore di fare danni irreparabili.

Per difesa personale si intende la pratica di discipline che, partendo da un contesto reale, sviluppano una serie di abilità utili a salvarsi la vita in caso di aggressione e non meramente utilizzabili in maniera preconfezionata.
L'insegnamento, inoltre, è generalmente impostato in modo da garantire un apprendimento molto veloce (rispetto alle arti marziali o all'allenamento necessario negli sport). Questo approccio consente di acquisire, sin dalle prime lezioni, una serie di nozioni che rendono senz'altro meno inermi ma che potrebbero anche generare qualche illusione destinata a frantumarsi al primo colpo.
Non si parla di tecniche in quanto queste sono solitamente schematiche: accade questo faccio quest'altro. Si parla di abilità utili: colpire con i pugni è utile ma potrà diventare utilizzabile in vari modi a seconda della situazione in cui ci troviamo.
Si tralasciano poi le discipline che fanno uso di armi: non si è mai visto nessuno andare in giro con la fidanzata ed un tonfa infilato nella cintura oppure entrare al bar o al cinema con un bastone sotto braccio. Certo l'utilizzo delle armi può affinare la sensibilità del praticante, inoltre conoscere i possibili angoli di attacco di un avversario armato potrebbe aiutarci …. ma potrebbe anche illuderci di poter avere la meglio su un avversario armato di coltello senza riportare una quantità impressionante di tagli e lesioni varie.

Scontato invece lo studio della lotta a terra, soprattutto per la difesa personale femminile.
Anche in questo caso però, meglio non illudersi. E' verso che se si è un buon lottatore a terra non si dovrebbe aver paura di andare al suolo, conoscendo una certa quantita' di leve micidiali da applicare. Una volta a terra, però, la differenza di peso giocherà ancora una volta un ruolo importante. L'asfalto, inoltre, non è un ambiente favorevole e se l'avversario ha un alleato in piedi si è praticamente finiti.
Sebbene molti dicano che la maggior parte dei combattimenti finiscono a terra, credo sia molto meglio risolverli in piedi (con uno o due colpi al massimo), soprattutto per una donna la quale non dovrebbe mai cercare di chiudere la distanza con l'avversario.
Nelle discipline che studiano la difesa personale i "colpi sporchi" vengono insegnati ed enfatizzati in quanto risultano quasi sempre risolutori. Se non si può evitare di trovarsi a lottare per la vita, si deve uscire da quella situazione nel più breve tempo possibile ed in qualunque modo .
Più tempo passa (ammesso di poter combattere per strada, quindi sempre ad alta intensità, per più di pochi minuti) e più aumentano i pericoli ed il rischio di ricevere colpi dannosi.
Al di fuori dell'ambiente marziale o sportivo, trovandosi quindi in un contesto nel quale rivestiamo il ruolo di vittima, i colpi sporchi sono legittimi e di fondamentale importanza.

Davanti ad una minaccia è importante saper distinguere fino a quando ci troviamo in un contesto di "rituale" (costituito sia da atteggiamenti verbali che da una mimica particolare) e quando il rituale è terminato ed il nostro avversario si sta trasformando in aggressore ed è pronto ad attaccare.
Senza approfondire l'argomento "rituali" e limitandoci a considerare quello di provocazione/intimidazione e quello di affronto (nella vita quotidiana ce ne sono altri 5: territorio, dominazione, selezione, seduzione, sottomissione), mi preme sottolineare che, se riteniamo che la nostra vita e quella dei nostri cari sia un bene prezioso da preservare (ancor più che da difendere), occorre conoscere bene i rischi che implica la pratica di un rituale.
Il rituale di provocazione/intimidazione si basa su posture alte e vantaggiose, gesti, grida di intimidazione, insulti, smorfie e movimenti vari. Tutto questo serve per comunicare all'avversario che non è conveniente battersi con noi e spesso è sufficiente a scoraggiare la sfida.
In questa fase più il tono di voce è acuto e meno è pericoloso l'avversario (ha paura). Se il viso è rosso e le pupille dilatate (adrenalina) ha paura, molto probabilmente terrà i pugni serrati, la sua posizione sarà molto eretta, quindi non può scattare e generalmente non è in procinto di attaccare.
In queste condizioni potrebbe anche attaccare ma si tratterà di un attacco maldestro e poco efficace.
Se però impallidisce e le pupille sono strette (noradrenalina), se smette di gridare e di fare smorfie magari abbassando il centro di gravità.... il nostro avversario si è trasformato in un predatore, in ogni momento sarà possibile il suo attacco e si tratterà di un attacco senza riserve.
Prima si trattava di rituale, ora di sopravvivenza !

Quando i contendenti non vengono dissuasi dal rituale di provocazione/intimidazione ed uno dei due ha invitato l'altro alla rissa, passiamo al rituale di affronto.
Parliamo di affronto o rissa ma non di combattimento. Quest'utimo, infatti, non riguarda i rituali ma la sopravvivenza nei confronti del predatore. Durante il rituale di affronto intervengono delle inibizioni molto forti grazie alle quali, salvo incidenti (frequenti), non si uccide e non ci si ferisce gravemente ma .... se siete attaccati da un folle scordatevi i rituali e le loro regole: sarete sempre in un contesto di sopravvivenza contro il predatore.
Mettere al primo posta la vita ed in subordine l'ego, significa evitare il rituale o rinunciare a prendervi parte (le due cose sono abbastanza differenti).
Se invece si arriva al punto in cui il rituale non si è risolto ma si sta trasformando in conflitto, trovare una via di fuga (disimpegno) potrebbe essere più problematico, soprattutto se non si è saputo cogliere il momento in cui la situazione è evoluta.
Comprendere quando il rituale finisce significa anche non essere colti di sorpresa e colpire per primi. A volte ho sentite dire "...stavamo ancora parlando…". Non è vero! Uno dei due stava parlando l'altro no, anche se poteva sembrare.
In molti casi, però, non esiste rituale. Non è del tutto vero, diciamo che in alcuni casi la funzione del rituale è diversa e che, per le nostre finalità, diventa trascurabile il prenderne coscienza. Parliamo dei casi di aggressione a scopo di rapina o di violenza. Anche qui può esserci spazio (nella rapina) per scegliere tra ego e sopravvivenza.
Se c'è una via di fuga/disimpegno, quella è sicuramente l'unica strada certa per portare a casa la pelle.

Se si riesce a portare a termine una tecnica di arti marziali o se si è un buon combattente sportivo anche una persona alta 190 cm e pesante 90 kg potrebbe venire neutralizzata in pochi secondi.
Anche ammesso che in un contesto reale la situazione si limiti con certezza all'uno contro l'altro a mani nude, vale comunque la pena di considerare che se la mia vita è davvero in pericolo probabilmente è meglio praticare qualcosa di piu' istintivo, sicuro, immediato, con pochi margini di errore......come la fuga!
Se siamo in pericolo di vita occorre scegliere tra gratificare il proprio ego e salvarsi (preservare) la vita. Fate questa scelta ora, adesso, per metterla in pratica qualora ve ne fosse il bisogno.
Come già detto, sulla strada la mancanza di regole e di schemi porta la pericolosità dello scontro ai massimi livelli. Si può essere attaccati da dietro, l'avversario può utilizzare un'arma anche improvvisata (contundente o da taglio) o rivelarsi munito di arma da fuoco.
Anche per chi pratica discipline orientate alla difesa personale o al cosiddetto combattimento reale, è quindi indispensabile evitare di cadere in quel senso di falsa sicurezza tipico di tutti coloro che si allenano nel combattimento (sportivo o marziale). Prevenire e preservare è sempre la strada migliore e l'unica che certamente potremo raccontare.
La rinuncia allo scontro è la prima forma di autodifesa ed è una autentica forma di autostima.
Lo scontro, se inevitabile, verrà condotto al meglio delle nostre possibilità o capacità e, certamente per tutti quanti, risulterà condizionato da una incredibile dose di fortuna e di fatalità.

"L'unica battaglia che puoi sicuramente vincere è quella che riuscirai a non combattere"

Jujitsu a Caltanissetta Maestro Torregrossa

2009-07-06T10:50:00.015+02:00

Ju-jitsu 柔術 significa “Arte della Flessibilità o della Cedevolezza o dell’Adattabilità”, riferendosi allo spirito con cui deve essere assorbito un attacco per controllare la potenza dell’assalitore e sfruttarne la stessa a suo danno. In altri termini il jutsuka (praticante dell’arte) mostra la propria forza nella cedevolezza di fronte all’attacco e successivamente la propria armonia nella forza della sua reazione. Questo principio ha avuto una ricca evoluzione nei secoli, anche se la leggenda fa risalire la prima intuizione al medico Shirobei Akiyama che, durante un’abbondante nevicata, osservò come i rami di un salice si flettevano scaricandosi senza danno del peso della neve che aveva spezzato i più robusti rami di altri alberi.

Il Ju-Jitsu, "Dolce Arte", o "Arte della cedevolezza", è la più antica ed efficace arte marziale giapponese di difesa personale a mani nude e veniva praticato in battaglia dai Samurai durante i combattimenti corpo a corpo. Il ju-jitsu è un’antica arte marziale giapponese nata intorno al 1500-1600 d.c.Era l’arte a mani nude dei temibilissimi Samurai.Letteralmente significa Arte della Morbidezza in quanto quest’arte marziale non oppone la forza alla forza, ma preferisce sfruttare la forza dell’avversario a proprio vantaggio.Con la fine del medioevo Giapponese, quest’arte marziale non morì con i Samurai che tanto l’avevano plasmata nei secoli, ma riuscì a trasformarsi ed evolversi fino ad arrivare ai giorni nostri.Infatti oggi come oggi il Ju-Jitsu, forte delle sue tradizioni, è più che mai una moderna arte marziale, un’efficace metodo di autodifesa, ed un’affascinante sport di combattimento.Proprio per la capacità di adattarsi ad ogni situazione sono moltissime le accademie di polizia che hanno scelto il Ju-Jitsu come stile di combattimento e altrettanti sono i corsi di autodifesa per le donne, che dimostrano sempre più grande affinità con “l’arte della morbidezza”.

Il Jujitsu è arrivato a Caltanissetta grazie al Maestro Alfonso Torregrossa nel 1990 , la prima lezione si è svolta presso la Famosa Palestra Olimpia Club . Oggi il Maestro Torregrossa è uno dei massimi esponenti del Jujitsu classico in tutto il Mondo è attualmente Cintura Nera 8° dan Jujutsu della Scuola di Samurai Sato - Sato Ryu jujutsu , Responsabile in Euoropa .

In Italia è il Responsabile del settore Jujitsu presso il CSI - CONI .

Per contattare il Maestro Torregrossa :

alfonso.torregrossa@libero.it

cell 380 3101373

http://www.satoryu.org/

AIKIDO MAESTRO TORREGROSSA ALFONSO

IL MAESTRO CONSIGLIA ...

2009-07-04T09:53:00.003+02:00

Uno dei temi più sentiti è stato quello della "Sicurezza e dell'Ordine Pubblico". Si fa molta demagogia, ma la verità è che le autorità amministrative (sindaci e regioni) possono poco in quanto il problema dovrebbe essere risolto con la collaborazione delle forze di polizia ossia di Ministero dell'interno, Ministero della Difesa e Ministero delle Finanze (carabinieri, polizia e guardia di finanza)... Dipenderà da quanti fondi esistano da dedicare al potenziamento degli organici.... Sono molto scettico in quanto credo non ci siano le risorse necessarie.....

Oltre alle solite raccomandazioni ossia evitare posti bui, luoghi malfamati e soprattutto passeggiare da sole, vi sono alcuni suggerimenti validi in caso di aggressione:

1) è inutile utilizzare la forza contro un aggressore più grosso e pesante; si rischia di sprecare inutilmente energie. é INVECE PIU UTILE sfruttare i punti deboli del corpo umano;

2) le parti più delicate sono la giugulare , i testicoli e le piante dei piedi

3) nel caso in cui l'aggressore ti prenda per il collo FACCIA A FACCIA, è consigliabile premere con entrambi i pollici sulla giugulare esercitando una pressione continua e sempre più forte; Ho provato la sensazione in allenamento e vi assicuro che il dolore è molto intenso e in casi estremi si può provocare un principio di svenimento.... Ci sarebbe anche la botta secca e violenta sulla giugulare, ma l'aggressore rischierebbe seriamente di rimanerci secco;

4) nel caso in cui l'aggressore ti prenda alle spalle bisogna distinguere tra aver le mani immobilizzate oppure no......... Nel caso di mani libere afferrare senza indugio i testicoli e stritolarli........ L'aggressore passerà una brutta mezzoretta...........

5) nel caso in cui le mani siano immobilizzate...... se l'altezza è simile dare una capocciata di nuca all'indietro sul setto nasale.......Altrimenti in caso di differenza di altezza notevole Schiacciare con il tacco e con un colpo secco e violento il piede dell'aggressore........ La soluzione è di brevissima durata in quanto lo stordimento è molto breve. O si sfrutta questo momento per scappare a gambe levate e chiedere aiuto oppure si rischia di avere L'aggressore di nuovo addosso dopo pochi secondi e per giunta piu incazzato di prima..... Consiglio di approfittarne per assestare un paio di colpi definitivi..... O un bel calcio frontale alla bocca dello stomaco, oppure una ginocchiata in faccia COMBINATA CON UNA GOMITATA...... La regola nei combattimenti è sempre SI INIZIA CON I CALCI MA SI FINISCE SEMPRE CON I PUGNI....

Queste regole non sono valide in caso di aggressione armata.... in quel caso è meglio avere salva la pelle e pregare... OPPURE iscriversi in un mio corso !!!!

INFO : alfonso.torregrossa@libero.it

cell 380 3101373

Riscontro Stage Krav Maga Caltanissetta

2009-06-08T10:09:00.007+02:00

Ottimo riscontro per il seminario Nazionale di Krav Maga svoltosi Domenica 7 Giugno a Caltanissetta presso il Pala Cannizzaro , organizzato dal Maestro Torregrossa Alfonso - Responsabile Nazionale IKI Israeli Krav International,
Hanno partecipato molti tecnici provenienti da: Palermo, Catania, Enna, Siracusa, Ragusa, Milano, Napoli, Gaeta, Roma.
Lo stage è un appuntamento imperdibile per i cultori della difesa personale e delle tecniche israeliane in particolare o per chi, desidera costruire una seria preparazione alla difesa personaleMolti plausi da parte di molti tecnici di krav maga intervenuti da altre federazioni che hanno apprezzato il lavoro tecnico del Maestro Torregrossa .

STAGE KRAV MAGA CALTANISSETTA 7 GIUGNO 2009

2009-05-20T11:31:00.004+02:00

Il Seminario di Krav Maga si svolgerà Domenica 7 Giugno 2009 presso il Pala Cannizzaro di Caltanissetta , c.da Pian del Lago (di fronte stadio comunale Tomaselli) .

Seminario diretto dal Maestro Torregrossa Alfonso , Responsabile Nazionale IKI Israeli Krav International e dall'Istruttrice Romano Paola Resp.Nazionale Settore Krav Maga Woman

Orario 9.00 / 13.30

ore 9.00 iscrizione in loco

ore 9.30 presentazione

ore 9.30 seminario krav maga

ore 12.00 inizio gara dimostrativa krav maga self defense

ore 13.30 conclusione , premiazione e consegna attestati partecipazione

La quota di partecipazione è fissata a € 20 a persona .

Possono partecipare al seminario i praticanti di tutte le discipline marziali, a prescindere dal grado, dal titolo, dall'associazione/federazione di appartenenza purché muniti di valida assicurazione infortuni presso la propria associazione o con foglio di scarico di ogni responsabilità da parte dell'organizzazione da firmare prima dell'inizio della pratica.

Sono vietate le riprese filmate/fotografiche durante gli allenamenti e la dimostrazione.

La quota iscrizone seminario dovrà essere versata il giorno dell'arrivo prima dell’inizio delle lezioni. La segreteria sarà disponibile in loco dalle 9.00 - 10.00.
Ogni rappresentante di gruppo dovrà raccogliere anticipatamente tutte le quote del gruppo relative al seminario e versarle insieme. Si prega di versare somme precise per evitare/ridurre al massimo le operazioni di resto.

ATTREZZATURE Si prega di venire muniti dell'attrezzatura adatta alla pratica; tuta , scarpe da tennis, protezioni, pistola e coltello di allenamento in gomma e/o legno

info tel. 380 3101373

mail : alfonso.torregrossa@libero.it

CURIOSITA'
Il Krav-Maga è un sistema di combattimento e autodifesa, non un'arte marziale.Nato come programma di addestramento accelerato per i soldati dell'esercito israeliano traduce le reazioni istintive e i meccanismi psicofisici in movimenti naturali di rapido apprendimento.Creato per essere utilizzato in situazioni reali e non per competizioni sportive basa la sua efficacia su tecniche bio-meccaniche brevi ed essenziali mirate a colpire punti sensibili.Scelto da numerosi corpi speciali e forze d'intervento: FBI, Navy Seal, SWAT, Gruppo Intervento Gendarmeria Nazionale francese, …Krav-Maga è adatto a essere appreso e utilizzato in breve tempo e risponde alle diverse esigenze di sicurezza e difesa personale di uomini e donne.

STAGE REGIONALE KRAV MAGA - CALTANISSETTA

2009-02-23T14:58:00.004+01:00

INVITO PARTECIPAZIONE STAGE

KRAV MAGA SELF DEFENSE

APERTO A TUTTI

D O M E N I C A 1 M A R Z O 2 0 0 9

PER MAGGIORI DETTAGLI

TEL 380 3101373

CONFERIMENTO 8 DAN AL MAESTRO TORREGROSSA

2009-02-11T11:17:00.008+01:00

Nuovo traguardo del Maestro Torregrossa Alfonso è stato conferito a pieno Titolo il grado di OTTAVO DAN in Sato Ryu Jujutsu da parte del Maestro Kimitoshi Sato del Satokan Honbu Dojo di Tokyo .
Grado riconosciuto dalla :

- ALL JAPAN JUJITSU INTERNATIONAL FEDERATION

- INTERNATIONAL BUDO MASTER ASSOCIATION

- UNITED SOKESHIP ALLIANCE INTERNATIONAL

I gradi di maestria più elevati nel budo. si chiamano irokokoro e sono espressioni della maturità, legati ai titoli khioshi (7° e 8° dan) e hanshi (9° e 10° dan).
Hanshi vive in totale armonia esteriore e interiore: ha superato ogni ostacolo interno (satori) abbandonando la dipendenza dal possesso e dal prestigio ed anche la paura della morte: sua missione sarà il trovare un degno successore.
Renshi e khioshi rappresentano la cima della piramide dell'insegnamento mentre hanshi ne resta al di fuori: il suo compito non è quello di insegnare a tutti ma di indirizzare i già esperti verso l'ultimo gradino. Egli apre le porte segrete a quanti siano cresciuti oltre la sola tecnica. Questi gradi sono i più elevati raggiungibili in vita e solo pochissimi uomini li hanno ottenuti.
Questi sono i tipici gradi dello stile Satoryu, altri stili (ryū), associazioni, scuole (dojo), possono avere variazioni sia sui colori delle cinture, sia sui tempi che devono intercorrere tra i diversi gradi o livelli.

IL CONI PROVINCIALE CALTANISSETTA PREMIA IL M°TORREGROSSA ALFONSO

2008-12-26T22:24:00.001+01:00

In una festosa e numerosa cornice di pubblico si è svolta lo scorso venerdì 19 dicembre la Festa dello Sport, organizzata dal Comitato Provinciale CONI di Caltanissetta, retto dal presidente ing. Giuseppe Iacono, presso il salone riunioni della Parrocchia Sacro Cuore di Caltanissetta.Nel corso dell’evento sono state consegnate le benemerenze per l’anno 2007 ed assegnati i riconoscimenti a quanti si sono distinti per le varie discipline nello svolgimento dell’attività sportiva 2008. Particolarmente “calorosa” è stata la premiazione dei numerosi campioni regionali che la provincia annovera per l’edizione 2007/2008 dei Giochi Sportivi Studenteschi, alla presenza degl’insegnanti e dei genitori dei premiati. In particolare Premiato il Maestro Torregrossa Alfonso sia per la lunga carriera nelle ARTI MARZIALI e per la Diffusione delle Arti Marzilai con dedizione e tenacia . È stata inoltre presentata la quarta edizione dell’Agenda dello Sportivo, edita dal CONI di Caltanissetta, che presenta in copertina la foto del piccolo atleta nisseno Christian Garzia, di quasi nove anni, “immortalato” nel corso di una partita giocata allo Stadio Tomaselli in occasione della Giornata Nazionale dello Sport, svoltasi lo scorso 1 giugno. A Christian, simbolico rappresentante di una generazione di nuovi e appassionati sportivi, il presidente ing. Iacono, a nome anche dei numerosi componenti il Consiglio Provinciale CONI presenti, ha consegnato una pubblicazione del CONI sulla storia delle Olimpiadi

Il Presidente del CONI Caltanissetta
Premia il M°Torregrossa

Corso Istruttori Krav Maga - Caltanissetta

2008-12-08T09:37:00.006+01:00
Sabato 6 Dicembre si è svolto a Caltanissetta c/o l'Okinawa Club "Centro Accademico KRAV MAGA CONTACT COMBAT " il consueto appuntamento relativo alla formazione tecnica per nuovi Istruttori di Krav Maga .
Erano prersenti :

- M° Torregrossa Alfonso Senior Master Instructor Krav Maga
- Istr. Salvaggio Marcello - Enna

- Basic Instructor Giacopello Antonino - Agrigento

- Basic Instructor Guglielmino Antonio - Catania

- Basic Instructor Mannino Mirko - Palermo

- Training Buonfantino Simone - Palermo

- Training Imbergamo Massimo - Palermo

- Training Ganci Giovanni- Palermo

- Training Randazzo Davide - Palermo

- Training Sapienza Daniele - Catania

Con lodevole impegno tutti i componenti dello staff stanno studiando con forte interesse .

In tal occasione sono stati consegnati i Diplomi di grado rilasciati dall'AKMDA , American Krav Maga Defense Association U.S.A. .

PROSSIMO APPUNTAMENTO ACCADEMICO DOMEICA 1 FEBBRAIO 2009
PER ISCRIZIONI E INFO
kravmagasicilia@libero.it

tel 380 3101373

APERTURA CORSI DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORE DI KRAV MAGA

2008-12-04T18:47:00.005+01:00

SABATO 6 DICEMBRE 2008
PALESTRA OKINAWA CLUB
VIA G.AMICO AVLENTI 37
CALTANISSETTA
DALLE ORE 9.30 / 17.00
PER MAGGIORI DETTAGLI CONTATTCI
TEL 380 3101373
Il KRAV MAGA fu creato da IMI LICHTENFELD, ungherese di Budapest, alla fine degli anni ’40 come necessità di difesa per le truppe israeliane.Ebbe la sua ufficializzazione nel 1948 con l’indipendenza di Israele ed in seguito si diffuse in America presso l’F.B.I.
Principio fondamentale del KRAV MAGA è la semplicità. Lo scopo infatti è quello di addestrare un operatore in breve tempo, con tecniche semplici, bersagli facili e spostamenti naturali che permetteranno al praticante di essere sempre pronto e soprattutto efficace. Inoltre la ripetitività delle tecniche eseguite permette di applicare il KRAV MAGA anche in condizioni di stress. È stato provato scientificamente che un adeguato e costante addestramento consente all’operatore di agire in piena lucidità e con l’esatta consapevolezza delle proprie azioni. La sua validità è confermata dal fatto che viene utilizzato dalle forze difensive israeliane, dalla polizia nazionale e militare, come da unità di sicurezza che intervengono in operazioni speciali.
CORSO ISTRUTTORE KRAV MAGA
Formazione di 120 ore per il grado di Istruttore AKMDA phase one , suddiviso in 4 step da 30 ore ognuno :
- BASIC INSTRUCTOR PHASE ONE
abilita all’insegnamento cintura gialla
- BASIC INSTRUCTOR PHASE TWO
abilita all’insegnamento cintura arancione - verde
- BASIC INSTRUCTOR PHASE THREE
abilita all’insegnamento cintura blu - marrone
- INSTRUCTOR BLACK BELT PHASE ONE
abilita all’insegnamento cintura nera
AMMISSIONE AL CORSO :
Possono accedere alla formazione tutti gli esperti nel settore marziale con il grado minimo di cintura marrone dietro presentazione curriculum marziale e documentazione con relativo grado tecnico maturato , oppure 3 anni minimo di pratica di sport da combattimento ;
età minima 18 anni ,non aver nessun precedente penale per reato e per violenza ,certificato medico di sana e robusta costituzione .
I corsi di formazione si svolgono su tutto il territorio Nazionale e presso le sedi Autorizzate AKMDA , o eventualmente a domicilio con pianificazione personalizzata.
A FINE CORSO SARA' RILASCIATO : PASSAPORTO SPORTIVO INTERNAZIONALE AKMDA , DIVISA DA ALLENAMENTO MAGLIA E PANTALONE , CINTURA , BORSA , DIPLOMA INTERNAZIONALE AKMDA RICONOSCIUTO DALL'ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA E L'INSERIMENTO NELL'ALBO DEI DOCENTI NAZIONALI DELL'ENTE .
Mandaci il tuo curriculum marziale tramite la casella di posta elettronica :

alfonso.torregrossa@libero.it

TEL (+39) 380 3101373

Inoltre, potrai frequentare gli aggiornamenti e i corsi riservati agli istruttori che l’AKMDA organizza in tutto il mondo
Allora non aspettare, prima che i posti siano esauriti.
Invia il tuo curriculum e iscriviti al primo corso utile.
A PRESTO !
Mandaci il tuo curriculum marziale tramite la casella di posta elettronica

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Todai moto Kurashi

2008-11-29T09:22:00.003+01:00

Tutti vorrebbero essere il faro che illumina gli altri e questo ci riporta al concetto del potere...solo che molti non si rendono conto che ai loro piedi per quanto si ergono, alla loro base c’è l’oscurità. Siamo in un mondo di falsi fari che trasformano gli istinti più bassi come forieri di luce ( basta accendere la televisione ).Una luce forte proviene dagli strati più intimi della propria persona...non dimentichiamolo!
Koe naki o kiki, katachi naki o miru
( Il non rumore che puoi udire e la non immagine che puoi vedere )
Con un austero allenamento un Maestro può mettersi in condizione di percepire cose e situazioni per la cui percezione non basta uno spirito attento. Qui entriamo in un’altra dimensione in cui si riesce a differenziare tra più stimoli sensoriali l’essenziale dall’inessenziale. Pensate alla scena del film di Kurosawa “ I sette samurai “, quando uno di loro prima di essere sottoposto al test del bastone, ride e non varca la porta. Qui è necessario un allenamento profondo affinchè si riesca a sentire il ki intorno a noi: è come creare intorno a noi una sfera impalpabile e rendersi conto di chi la infrange o di chi vuole infrangerla.
Mazu jiko wo shire, shikoshite tao wo shire
( Conosci te stesso, poi l’altro )
Tutti pensano che la propria opinione sia quella esatta. Non si dovrebbe dire agli altri ciò che è giusto o sbagliato se non abbiamo trovato la verità in noi stessi. E’ necessario conoscersi a fondo ed avere uno spirito aperto e non specialistico in un solo ambito. Lo spirito concentrato in una specializzazione vieta di aver una visione più grande ed è il contrario della maturità. Purtroppo questi specialisti nel mondo odierno vengono spacciati per modelli da seguire nonostante siano poi inadeguati.Se conosco me stesso posso dare agli altri e spingermi alla comprensione, come recitavano anche gli antichi: “ Nosce te ipsum “.
Mosshoseki
(Non lasciare traccia dietro di te )
E’ il consiglio a vivere in naturalezza come un uccello che non lascia traccia nel cielo o un pesce nell’acqua.Essere naturali non si esplica nè nell’aggressività, nè nella passività. Nello Zen c’è lo stato della “ prima naturalezza “ cioè quella del lattante che ha tutte le porte aperte e quella della “ seconda naturalezza “ che deve essere elaborata.L’autoconsapevolezza non permette la sopportazione come quella animale che deve adattarsi alle circostanze che gli sono assegnate dalla natura.La vita conscia dipende dal divenire e dai nostri obiettivi. Eppure anche la vita consapevole deve fare i conti con la sua origine naturale.La vita umana matura su due coordinate: apertura nell’aspirazione e conservazione nell’amore.Mosshoseki si riferisce all’equilibrio tra i due poli di destinazione: dipendenza dalla natura e autonomia consapevole.“ Non lasciare tracce “ significa che l’individuo ( non divisibile, cioè unico ) deve considerare le esigenze personali con modesti e autocontrollo.Chi è in preda all’egocentrismo, dipendente dai propri desideri e avidità si pone al centro del mondo ( ne abbiamo parecchi esempi in politica ), arroga a sè ciò che appartiene agli altri o agisce in modo da pregiudicare gli altri.Tali individui non vivono in armonia con le basi vitali esistenti. Lasciano una traccia dietro di loro ( Goseki ) e in ragione della mancanza di rispetto delle regole prime della vita producono danni.

APRITE GLI OCCHI PRIMA DI ISCRIVERVI IN UN CORSO DI AUTODIFESA O MARZIALE

2008-11-27T15:35:00.003+01:00

Diffidate di chi asserisce di insegnarvi un sistema di difesa creato per venire fuori da una situazione di reale combattimento difensivo illesi e addirittura riuscire a bloccare l’attaccante senza ferirlo. Riteniamo che questo sia possibile solo usando la “bacchetta magica” o questo è possibile se siete voi ad attaccare avendo già premeditato di eliminare la vostra minaccia, usando strategie specifiche, ma questo non è certo materia di difesa personale, ma ben altro!Lo scopo di un sistema non deve essere quello rendere le persone dei “pappagalli”, insegnando loro, a memoria, schemi, tecniche e tattiche standard che non saranno mai efficaci, ma quello di preparare seriamente e scientificamente la potenziale vittima a reagire usando i propri istinti, sentimenti, creatività e logica, allo scopo di adattarsi, trovando autonomamente la soluzione per poter raggiungere l’obbiettivo finale di riportare meno ferite possibili e, nelle circostanze più drammatiche, sopravvivere, perchè, in ogni occasione di difesa e combattimento, si vengono a creare situazioni e condizioni sempre diverse l’una dall’altra. Teniamo a precisare che comunque ne uscirete feriti. Il problema non è se ci si ferisce ma il tipo di ferite e la loro gravità, quindi il controllo di dove deciderete di subirle perché queste fanno parte della logica e della strategia del combattimento reale.
Nel momento in cui Vi rivolgete a colui o a coloro che vi dovrebbero insegnare a difendervi da un attacco criminale, c’è il rischio che vi troviate di fronte agli “Improvvisati”. Questi insegnano la Difesa Personale per Hobby senza cognizione di Causa ed Effetto e quindi senza conoscenze basate su esperienze realmente vissute.Gli “Improvvisati”, normalmente, esercitano una professione completamente diversa da quella della sicurezza Operativa. Spesso sono impiegati annoiati da un lavoro sedentario e insegnano la difesa personale dopo l’orario di lavoro e il più delle volte per esaltare l’ego e il confronto fra le persone . Andreste mai da un Medico, che esercita la professione, per Hobby ?
Non essendo quindi un’attività svolta a tempo pieno gli improvvisati non possono investire le risorse ed il tempo che un professionista investe per addestrarsi e aggiornarsi, prendendosi quindi la RESPONSABILITA’ della vita e dell’incolumità delle persone.Invece gli “Improvvisati” sono dei pericolosi Irresponsabili.Se quindi vi rivolgete agli “Improvvisati” Voi state mettendo la Vostra vita e quella dei Vostri cari in Serio Pericolo.Utilizzare Sistemi, Strategie e Tecniche non adatte alla realtà può significare la non tutela e sopravvivenza della propria ed altrui persona.
La Criminalità ed i criminali si evolvono giorno dopo giorno con Sistemi Strategie e Tecniche all’avanguardia e i professionisti della Sicurezza accrescono la propria esperienza studiando ed elaborando Soluzioni di Sistemi, Strategie, Tattiche e Tecniche di CONTRASTO e RISOLUTIVE alla criminalità comune ed organizzata.

A Caltanissetta giorno per giorno nascono GRANDI MAESTRI come i funghi ...
Chi sono? Dove hanno studiato ? Sono dei Professionisti? Hanno un diploma di Maestro ? Da quanti anni praticano ? Con chi hanno fatto esami ? Con quale sigla / federazione/ ente sono registrati? Sono iscritti in un Albo Professionale di Maestri ? Pagano annualmente le tasse di affiliazione? Hanno un Budo Pass / Passaporto Sportivo? Hanno mai gareggiato? Conoscete il loro Maestro ? NON AFFIDATEVI AL PRIMO MAESTRO SOTTO CASA !!!
APRITE GLI OCCHI , con rispetto per la mia scuola e per ciò che essa rappresenta , Maestro Torregrossa Alfonso :

7° dan Sato Ryu Jujutsu Menkyo Kaiden

6° dan Aikido

5° livello Krav Maga

Aggressioni

2008-11-21T08:49:00.008+01:00

Le persone (sia donne che uomini) che si sentono minacciate e tentano di controbattere nel tentativo di autodifendersi rischiano in realtà di peggiorare la situazione. L'aggressore, che è già nervoso e con l'adrenalina a mille - e chissà cos'altro - potrebbe divenire ancor più esagitato e violento. Il miglior modo per gestire qualunque attacco o minaccia dello stesso è di cercare di allontanarsene. In questa maniera, avrete meno possibilità di riportare danni fisici.

Un modo di evitare un potenziale attacco prima che accada è di fidarsi del proprio istinto. Il vostro intuito, combinato al buon senso, può aiutarvi a tirarvi fuori dai guai. Ad esempio, se state facendo jogging da soli in una stradina isolata e improvvisamente vi sentite osservati, potrebbe essere il vostro intuito che sta cercando di dirvi qualcosa. E mentre la ragione vi inviterà a smetterla con le paranoie, il buon senso farà notare che per difesa personale in fondo potete continuare a correre in una zona un minimo più affollata, così da stroncare alla radici ogni possibile problema.
Ma gli aggressori non sono sempre sconosciuti che sbucano da vicoli bui. Le persone, in particolare gli adolescenti (vedi il triste fenomeno del bullismo), possono essere aggrediti da persone che conoscono. Ed è quei che entra in gioco un'altra importante tecnica di difesa personale. Questa tecnica di autodifesa è qualcosa che gli esperti e i negoziatori chiamano sgonfiare (libera traduzione dall'inglese de-escalation).

Sgonfiare una situazione (da non confondersi con lo sminuire, che significherebbe prenderla sottogamba) significa agire o parlare in maniera tale da prevenire che le cose possano peggiorare. Un classico esempio di difesa personale tramite lo sgonfiare una situazione è dare ad uno scippatore i propri soldi piuttosto che cercare di combatterlo o darsi alla fuga. Ma lo sgonfiaggio può funzionare anche in altre maniere. Ad esempio, se qualcuno vi mette in imbarazzo quando non c'è nessuno nei dintorni, potete sgonfiare la situazione e rilassare la tensione dandogli (o dandole) ragione. Ovviamente non dovete credere davvero che quello che vi sta dicendo sia vero, semplicemente fate gli accondiscendenti per autodifesa allentando la pressione. In tal maniera l'attenzione del bullo o della bulla di turno si rivolgerà altrove, consentendovi di allontanarvi con calma e sereni dalla situazione.

Anche semplicemente non perdere le staffe può aiutarvi a sgonfiare una situazione. Imparate a gestire rabbia e impulsi negativi con efficacia, sarà molto utile per evitare brutte situazioni e sbrigarvela a parole anzichè a pugni.

Anche se sgonfiare le situazioni non può ovviamente funzionare sempre al 100%, il rimanere calmi e non offrire all'aggressore un motivo in più per attaccarvi rimane un buon asso nella manica. Che si tratti di uno sconosciuto o qualcuno di cui pensavate di potervi fidare, fare e dire cose che non innervosiscano l'aggressore è la soluzione migliore per la difesa personale

Cos'è la vera autodifesa

2008-11-17T17:18:00.003+01:00

L'avete visto nei film. Una ragazza cammina in un parcheggio buio e deserto. Improvvisamente, un tipo dall'aria losca zompa fuori dal retro di un fuoristrada. La ragazza non si perde d'animo e come difesa personale sfregia al volto il cattivone con le chiavi dell'auto - o magari gli sferra una ginocchiata in una certa zona particolarmente sensibile. In ogni caso, mentre il furfante si contorce dal dolore, lei salta in auto e sgomma verso la salvezza personale.

Questo succede nei film. Ecco invece la medesima situazione di autodifesa ambientata nel mondo reale: quando lei prova a sfregiare o scalciare l'uomo, questi sa come difendersi, e le prende il braccio (o la gamba) facendole perdere l'equilibrio. Infoiato ulteriormente per il tentativo della donna di controbattere, la trascina a terra. Ora la poveraccia si trova in una brutta posizione che la lascia indifesa - e certo non può darsi alla fuga.

Molta gente crede che l'autodifesa sia un colpo di karate o la già citata ginocchiata ai genitali. Ma in realtà l'autodifesa significa fare il tutto possibile per EVITARE di combattere qualcuno che ci minaccia o prova ad attaccarci. L'autodifesa si basa sull'utilizzo del proprio intelletto - e non sui cazzotti.
Info : M°Torregrossa tel 380 3101373

I Nostri corsi di AUTODIFESA REALE

2008-10-31T09:36:00.007+01:00
Se siete arrivati qui sapete già che le cronache sono piene di episodi di violenza, molestie, rapine e crudeltà di ogni genere ad opera di singoli individui o, spesso di gruppi. Inspiegabilmente in noi rimane comunque la convinzione che difficilmente certe situazioni potranno riguardarci, fino a quando qualcuno che conosciamo ne rimane vittima, allora sgomento e paura ci assalgono. E’ legittimo, ma non reale, pensare subito che le forze dell’ordine debbano essere presenti sempre e ovunque… e la paura rimane. E tuttavia è proprio la paura ad aiutarci a venir fuori dai guai. Solo un pazzo non ha paura di un pericolo, non lo avverte e quindi ne rimane vittima. Il terrore paralizza mentre la paura aumenta il livello di attenzione; concentrati e con gli strumenti giusti potrete venir fuori dai guai. I teppisti pur essendo abituati a certe situazioni, non possiedono un metodo, e da statistiche effettuate dalla polizia tedesca emerge che il 90% delle vittime che oppongono resistenza immediata mettono in fuga l’aggressore.Oltre alla disperazione è necessario un “sistema di difesa” accertato e collaudato. Perché il metodo sia efficace è fondamentale che si adatti a voi e alle vostre abitudini di vita. Certamente un campione di boxe o di qualunque altro sport da combattimento può difendersi con facilità, ma se voi vorrete ottenere lo stesso risultato dovrete diventare dei campioni anche voi. Ne avete il tempo? Quindi il punto fondamentale e' quale sistema si adatti meglio a voi. Perché non ci sarà il sistema o l'insegnante a salvarvi la vita, sarete voi a dover entrare in azione. Vi rimane quindi la sola scelta di un sistema "flessibile", in grado di adattarsi come un vestito su misura. Un vestito dentro il quale provare quella sensazione di sicurezza che a volte è fondamentale anche solo per evitare, per scelta e non per paura, lo scontro fisico. Ricordate che la prima cosa da difendere è la vostra autostima.

Campionato mondiale di arti marziali W.T.K.A.

2008-10-30T09:22:00.010+01:00

Strepitoso. Un risultato strameritato.

Al campionato mondiale di arti marziali W.T.K.A.tenutosi a Marina Di Massa lo scorso ottobre (dal 18 al 21) nel grandissimo CarraraFiere (Nel palazzetto erano disposti 11 Totami e 3 ring alla presenza di circa 30 mila persone giornaliere)
Al campionato del mondo di arti marziali WTKA (World Traditional Karate & Kickboxing Association) hanno partecipato ben 62 nazioni con la presenza di 2300 atleti. Sul tappeto della manifestazione diverse specialità tra cui Karate, Aikido, Jujitsu, Krav Maga , Thai Boxing, Kick Boxing e All Style.

La cerimonia si è aperta con una grande sfilata di tutte le delegazioni e dei 130 giudici di gara lungo le vie della città . A fare da cornice una parata di Ferrari, la banda dei Bersaglieri e i paracadutisti della Folgore.

Molti nomi illustri del settore marziale hanno presieduto tutti gli eventi in particolare maestri provenienti da tutto il Mondo , Giappone, Cina, Austraulia, Ameica, etc

Oggi la WTKA è sicuramente una delle prime organizzazioni al mondo di arti marziali, potendo contare ben 138 Paesi affiliati nei cinque continenti e questa edizione del campionato mondiale è certamente l’evento marziale dell’anno per eccellenza

Presente il Maestro Torregrossa Alfonso , Presidente del Settore Aikido WTKA che in tal occasione è stato premiato per le sue doti tecniche e filosofiche nell 'Arte dell AIKIDO .

Riscontro Seminario Krav Maga Caltanissetta

2008-10-20T14:49:00.005+02:00

Ottimo riscontro Domenica 19 al Pala Cannizzaro di Caltanissetta per il seminario di Krav Maga - Autodifesa Israeliana , organizzato dal Comitato Provinciale ASI Caltanissetta con la direzione Tecnica del Direttore Tecnico Nazionale AKMDA Maestro Torregrossa Alfonso. Hanno partecipato diversi tecnici dalle Città di Catania, Agrigento, Enna, Palermo, Ragusa, Messina , per la maggior parte appartenenti alle forze dell'ordine Polizia di Stato, Carabinieri, Guardia di Finanza, nonche' atleti e maestri di Pugilato, Kick boxing, istruttori di krav maga provenienti da Messina, Catania, Enna, con relativi allievi e partecipanti provenienti altresì da Trapani e Ragusa.
La manifestazione ha avuto un grande successo, gli argomenti trattati sono stati vari e esaurienti dalle difese da strangolamenti, mani nude e armate, difese coltello pistola, svincolamenti da prese . Tecniche di immobilizzazione.
I partecipanti hanno apprezzato il contenuto tecnico e specializzato del Maestro Torregrossa .
Il seminario è servito a far apprendere come prevenire le possibili situazioni a rischio, come evitare di trovarsi in condizioni che possano risultare pericolose, come affrontare i pericoli reali che possono sorgere al giorno d’oggi e, con un' intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell'aggressione e delle circostanze anche ambientali in cui ci si trova, a come scegliere l'azione più opportuna da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità in maniera diretta e senza illusioni.
Il Seminario è stato sviluppato con tecniche adatte perfettamente ad ogni esigenza dei partecipanti considerando che le necessità individuali sono molto diverse da persona a persona in base a molti fattori quali: età, sesso, professione, ambiente familiare, luoghi di lavoro, precedenti esperienze, etc.

Informazioni per iscriversi al seminario di Krav Maga - Autodifesa

2008-10-13T14:33:00.004+02:00
Il Seminario di Krav Maga si svolgerà Domenica 19 Ottobre 2008 presso il Pala Cannizzaro di Caltanissetta , c.da Pian del Lago (di fronte stadio comunale Tomaselli) .
Orario 9.00 / 13.30
ore 9.00 iscrizione in loco
ore 9.30 presentazione
ore 9.30 seminario krav maga
ore 13.30 conclusione e consegna attestati partecipazione
ore 14.00 pranzo presso ristorante convenzionato (su prenotazione euro 10.00 a persona)
ore 15.00 riuniore con i tecnici (c/o ristorante)
La quota di partecipazione è fissata a € 20 a persona . Possono partecipare al seminario i praticanti di tutte le discipline marziali, a prescindere dal grado, dal titolo, dall'associazione/federazione di appartenenza purché muniti di valida assicurazione infortuni presso la propria associazione o con foglio di scarico di ogni responsabilità da parte dell'organizzazione da firmare prima dell'inizio della pratica.
Sono vietate le riprese filmate/fotografiche durante gli allenamenti e la dimostrazione.

PASTI Per il pranzo i partecipanti possono usufruire, su richiesta, della Pizzeria Camelot Ristorante - Viale Candura, 20/ Caltanissetta - convenzionata al costo di € 10 a pasto.

Nelle vicinanze del Pala Cannizzaro ci sono numerosi Bar, Ristoranti e Birrerie di cui vi verranno fornite indicazione in luogo su richiesta.

La quota iscrizone seminario dovrà essere versata il giorno dell'arrivo prima dell’inizio delle lezioni. La segreteria sarà disponibile in loco dalle 9.00 - 10.00.

Ogni rappresentante di gruppo dovrà raccogliere anticipatamente tutte le quote del gruppo relative al seminario e versarle insieme. Si prega di versare somme precise per evitare/ridurre al massimo le operazioni di resto.Per il pasto si pagherà alla segretaria direttamente al Ristorante prima dell’inizio del pasto.

ATTREZZATURE Si prega di venire muniti dell'attrezzatura adatta alla pratica; tuta , scarpe da tennis, protezioni, pistola e coltello di allenamento in gomma e/o legnoinfo tel. 380 3101373
alfonso.torregrossa@libero.it
kravmagasicilia@libero.it

CURIOSITA'

Il Krav-Maga è un sistema di combattimento e autodifesa, non un'arte marziale.Nato come programma di addestramento accelerato per i soldati dell'esercito israeliano traduce le reazioni istintive e i meccanismi psicofisici in movimenti naturali di rapido apprendimento.Creato per essere utilizzato in situazioni reali e non per competizioni sportive basa la sua efficacia su tecniche bio-meccaniche brevi ed essenziali mirate a colpire punti sensibili.Scelto da numerosi corpi speciali e forze d'intervento: FBI, Navy Seal, SWAT, Gruppo Intervento Gendarmeria Nazionale francese, …Krav-Maga è adatto a essere appreso e utilizzato in breve tempo e risponde alle diverse esigenze di sicurezza e difesa personale di uomini e donne.

Scade domanda iscrizione al corso AUTODIFESA COMMERCIANTI

2008-09-27T15:18:00.010+02:00

SI COMUNICA CHE GIORNO 30 OTTOBRE 2008
SCADE LA DOMANDA PER L'ISCRIZIONE AL CORSO

DI AUTODIFESA PER COMMERCIANTI

SI PREGA DI INVIARE CON LA MASSIMA URGENZA
UNA MAIL DI RICHIESTA ISCRIZIONE
SARA' NOSTRA CURA INVIARVI TUTTA LA DOCUMENTAZIONE

infoautodifesa@libero.it
380 3101373

L'Aikido per Bambini come Autodifesa

2008-09-19T18:43:00.005+02:00

L'Aikido insegnato dal Maestro Torregrossa Alfonso e' un'arte marziale giapponese di difesa fondata sui principi della non violenza e della non competitivita'. Diversamente da quanto accade in altre arti marziali, che sono soprattutto arti offensive, le tecniche dell'aikido mirano ad assorbire l'attacco dell'avversario piuttosto che a contrastarlo, e poi ad utilizzare l'energia dell'attacco stesso per sbilanciare l'avversario e concludere il confronto a proprio vantaggio, senza tuttavia provocare danni permanenti. I genitori si trovano spesso in difficolta' ad insegnare ai loro figli a non essere violenti, quando la violenza e' una presenza costante in televisione, al cinema e nei videogames. Essi capiscono che i piu' giovani hanno bisogno di sentirsi sicuri e di poter affermare la loro personalita', e tuttavia vorrebbero scoraggiarli dall'essere inutilmente aggressivi.
Tutti questi dubbi trovano spesso una risposta nelle arti marziali. In contrasto con l'idea trasmessa dai molti film sulle arti marziali, la pratica delle vere arti marziali tradizionali insegna la non aggressione e il rispetto per gli altri, e aiuta i praticanti a trovare sicurezza in se stessi e ad accrescere la propria autostima. I bambini che studiano le arti marziali con serieta', raramente si lasciano coinvolgere in litigi o zuffe, sviluppano un maggior rispetto per l'autorita' e hanno piu' autodisciplina dei bambini che non seguono nessuna attivita' strutturata e non hanno modelli positivi da cui prendere esempio. L'aikido, oltre a presentare i vantaggi di tutte le arti marziali, piace a quei genitori che trovano le altre discipline troppo centrate sull'offesa e quindi troppo aggressive.
Le altre arti marziali sono appropriate per affrontare una vera zuffa, ma non prevedono tecniche per risolvere situazioni meno gravi, come per esempio le minacce di un bulletto nel cortile della scuola. Nessun'altra arte marziale si basa come l'aikido sul principio dell'utilizzo della minima forza necessaria. Molti giovani spesso abbandonano le discipline che insistono eccessivamente sulla competizione. Nell'aikido non c'e' competizione; al contrario, la pratica deve essere collaborativa. Gli studenti imparano infatti a prendersi cura dei compagni perche' vogliono che i compagni di prendano cura di loro. I piu' grandi di eta', o i piu' avanzati nella pratica, si occupano dei piu' giovani o dei nuovi arrivati, e tutti collaborano tra loro, perche' tutti capiscono che non si puo' progredire nello studio dell'aikido senza l'aiuto dei compagni. E poiche' l'aikido si pratica "con" i compagni, non e' possibile praticarlo "contro" di essi. Percio', per migliorare nell'aikido, si deve contemporaneamente aiutare il proprio compagno a migliorare. Nell'aikido, tuttavia, l'aspetto dell'autodifesa costituisce solo una parte dell'allenamento.

Lo scopo principale della pratica e' l'integrazione mente-corpo, e attraverso di essa i bambini imparano a sviluppare grande sensibilita' nei confronti del loro corpo per mezzo dei molti movimenti che si trovano a compiere. e' risaputo che i bambini con problemi di apprendimento o con handicap fisici trovano grande giovamento nella pratica dell'aikido, che in questi casi viene spesso consigliata dai medici o dagli insegnanti di sostegno. In generale, la pratica dell'aikido sembra particolarmente gradita dai bambini e dai ragazzi con la mente piu' aperta, in grado di apprezzare la complessita' di questa arte marziale in confronto ai modelli pseudo marziali proposti dalla televisione. Infine, una parte importante dell'allenamento dei piu' giovani e' dedicata ai giochi di movimento che mentre regalano ai bambini momenti di autentico divertimento, li aiutano a sviluppare la concentrazione, a favorire l'agilita' corporea e a rinforzare il movimento circolare del corpo che e' alla base della pratica dell'aikido.

ISCRIZIONI
Per praticare vi verranno richiesti:
una divisa bianca, kimono da karate o da judo;
2 fototessera;
un certificato medico per attivita' non agonistica;
l'attestato del versamento in favore della Federazione , che comprende l'assicurazione infortuni. Il bollettino da 30 euro e' disponibile presso il Dojo.
quota mensile ( 1 mese 40 euro ) Okinawa Clun Via G.A.Valenti 37 Caltanissetta tel 380 3101373

Autodifesa Consigli ..

2008-09-15T18:15:00.002+02:00

L'autodifesa deve essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio di un arte di difesa prima di tutto intende dare fiducia in se stessi ed una conoscenza dei rischi e delle violenze. L'atteggiamento di una coscienza preventiva di qualsiasi attacco. L'attività di difesa personale parte da due filosofie essenziali: essere preparati serve solo per difesa e mai per offesa . A differenza delle tecniche di combattimento sportive, quelle di difesa personale si differenziano per due caratteristiche fondamentali:
l'applicazione: devono cioè essere eseguite nel modo più efficace possibile, e soprattutto non ci sono esclusioni di colpi;
la durata: mentre l'allenamento sportivo prepara l'atleta ad affrontare incontri molto lunghi, suddivisi magari in più round, quello di autodifesa prepara l'allievo ad affrontare scontri che magari possono durare pochi secondi. Lo scopo non è ovviamente quello di totalizzare più punti dell'avversario, ma quello di terminare lo scontro a proprio favore e nel più breve tempo possibile. Le tecniche di difesa dalle aggressioni fisiche sono molteplici e variano da scuola a scuola. Tutte però hanno in comune la ricerca della semplicità di esecuzione e l'efficacia. È importante che una tecnica di difesa entri nella memoria fisica di chi la esegue, cioè deve essere eseguita spontaneamente; la tecnica non deve essere pensata, deve essere eseguita e basta, come se il corpo reagisse per istinto. Non esiste una tecnica in assoluto più efficace di altre, ma esiste una linea guida da seguire affinché la tecnica utilizzata lo possa diventare.
Le più diffuse sono: cercare di mantenere l'iniziativa, incalzando l'avversario per non dargli il tempo di reagire e possibilmente di attaccare;
puntare alle parti anatomiche più esposte e delicate (per es. occhi, naso, parti intime);
ogni parte del corpo può diventare un'arma, senza dimenticare che praticamente qualsiasi oggetto può essere usato allo stesso scopo;
Attacchi utili:
colpi al naso: potete cercare di colpire l'avversario sul naso,cosi da guadagnare momenti utili per fuggire oppure sferrare un colpo ai genitali,cosi da finire definitivamente l'avversario.
colpo ai genitali: cercare di colpire con un calcio o una ginocchiata i genitali dell'avversario,cosi da finirlo definitivamente.
calcio alla caviglia: se portato sopra il ginocchio può portare la rottura dei legamenti del ginocchio, se portato un colpo a girare sul ginocchio ne provoca la fuoriuscita e il ko dell'avversario.

Le arti marziali e l'Autodifesa

2008-09-15T18:08:00.002+02:00

Le arti marziali sono nate per difendersi da agressioni mortali ma giunte in occidente sono state tramutate in "attività sportive" perdendo in maggior parte quelle situazioni di efficacia che a noi occidentali sembrano addirittura brutali, ecco quindi che attualmente lo studio di tecniche di difesa personale si distingue da quello delle arti marziali per una serie di motivi, primo tra tutti il fine. Chi pratica un'arte marziale non ricerca per forza un metodo di difesa dalle aggressioni, considerando comunque che per la loro loro origine sono arti di combattimento che prevedevano l'offesa e la difesa anche contro attacchi portati con armi: detto questo si può affermare che attualmente le arti marziali possono essere praticate anche per filosofia, religione, allenamento, ecc.. Le tecniche di autodifesa invece sono studiate proprio per raggiungere quel fine. È vero che molte arti marziali racchiudono al loro interno princìpi come autocontrollo e rispetto per gli altri, ma non sempre risultano lampanti a chi le pratica, per essere poi compresi dopo anni di allenamento. Le tecniche di difesa personale prendono comunque spunto da molte arti marziali come ad esempio il Ju-Jitsu , l'Aikido.

Maestro Torregrossa Alfonso

2008-09-15T17:45:00.005+02:00
Nisseno , praticante ma soprattutto studioso, di arti marziali da più di trent’anni. Mi sono specializzato sotto i migliori maestri, sia in Europa che in Oriente , recandomi assiduamente in Giappone , America , Israele , per stages e per continui aggiornamenti tecnici . Ex Agonista della Nazionale Italiana, campione del mondo nel 1994 , mi dedico oggi a tempo pieno all’insegnamento marziale . Possiedo , e vi sono titoli ufficiali che testimoniano ciò, il grado di esperto in numerose discipline da combattimento, e sono membro di molte federazioni internazionali . Mi sono, inoltre, nell’arco del tempo, specializzato nelle varie applicazioni del combattimento corpo a corpo e nella formazione per operatori della sicurezza civile e militare e forze di polizia in genere. Sono graduato Maestro cintura nera 8° dan in Jujitsu, 5° dan in Aikido, 5° dan in Krav Maga, esperto di difesa personale e tengo seminari di autodifesa a mani nude in tutta Italia e all’estero. info : alfonso.torregrossa@libero.it .

Caltanissetta Autodifesa

2008-09-15T17:08:00.000+02:00
Caltanissetta Autodifesa nasce dall’intento di condividere con chi come me adora le Arti Marziali e la Città di Caltanissetta . Tutti sono benvenuti nel mio blog. E’ benvenuto anche colui il quale è spinto da semplice curiosità o da fortuito passaggio fugace od anche solo con l’intento di avanzare una critica…Purchè questa sia costruttiva, si capisce ?!…

Troverete tutte le info su i miei progetti sull'autodifesa a Caltanissetta e informazioni utilissime , spero che la mia esperienza vi possa giovare ;-)
Maestro Alfonso Torregrossa